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  • 美食菜谱大全,上班族美食食谱

    美食菜谱大全,上班族美食食谱

    上班族美食食谱汤品1、鸡蛋花生汤花生仁适量、鸡蛋2个、白糖少许。准备好花生仁和鸡蛋。花生仁洗净后用清水浸泡半天。浸泡好以后放入压力煲里,按自己需要的时间进行预约煮好,早上起来就可以喝了。按需要打适量花生汤入...

  • 辣妹子教你川菜菜谱大全做法

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  • 空气炸锅食谱做法大全,肉丸鸡翅的最简单干炸菜谱

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    现代人注重健康又舍不得放弃油炸美食,所以发明出了空气炸锅。它利用食材本身的油脂达到酥脆的油炸口感。空气炸锅就是这样一种神奇的工具,它的使用和我们平时做菜不太一样,这一份食谱帮助你用空气炸锅做出美味。空气炸锅...

  • 月子食谱大全及做法,4大营养菜式教给你

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    月子食谱大全及做法一、薏仁饭材料:薏仁、大米、水做法:1、将薏仁和大米分别洗净,并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中,加适量水煮制即可。功效:利水消肿,能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强...

  • 闽菜家常菜谱大全,六道菜品道道美味

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    【导读】闽菜家常菜谱大全有哪些?闽菜是一种常见的菜系之一,里面有很多美味的代表菜哦。那么闽菜家常菜谱大全有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看闽菜家常菜谱大全的介绍吧!闽菜家常菜谱大全油焖河蟹材料:河蟹六只...

  • 素菜菜谱大全你知道哪些

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    地三鲜素菜菜谱大全用料:尖椒3个、土豆1个、茄子2个、葱1段、蒜3瓣、姜1小块、植物油适量、生抽15毫升、白糖5克、食盐3克1、尖椒洗净,去蒂去籽,切成三角片,葱姜蒜切碎;2、土豆去皮洗净,切成大小适口的滚刀块,茄子洗净,切滚...

  • 川菜菜谱大全,异地风情美味

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  • 家常菜的做法大全家常炒菜,六个下饭菜谱让你每天有食欲

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    自己做菜总是比外面更加健康,选择简单方便的菜谱,做下饭菜毫不费力。新手一定要学会的家常炒菜,让你天天充满食欲。八个下饭菜谱一看就会,还不赶紧收藏下来。一、鸡胸肉炒青椒鸡胸肉低脂健康,洗净切片撒上生抽、料酒和生淀...

  • 食谱大全,四种健康搭配的营养美食

    食谱大全,四种健康搭配的营养美食

    我们很多人都是知道在选择美食的时候都是要注重我们的营养的,尤其是能保证我们一天的三餐都是特别的营养,这些食物都是我们生活中可以当甜品也是可以当主食的,而且这些食物的营养价值都是特别高,所以我们在饮食上应该多吃...

  • 孕妇饮食大全之滋补美味食谱

    孕妇饮食大全之滋补美味食谱

    孕妇饮食大全之莴笋炒虾仁孕妇饮食大全主料:莴笋1根、基围虾150克辅料:朝天椒1个、杭椒1个调料:色拉油适量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺莴笋炒虾仁的做法:1.莴笋洗净去皮去老根,切成1厘米方的...

  • 减肥食谱有哪些,减肥食谱大全

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    减肥食谱大全7种海洋减肥食物海产品含有丰富的营养物质,包括蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质,以及钙、锌、硒、碘等一些人体需要的微量元素,而很少或者不含那些让身体发胖的脂类和糖类。下面就让我们来了解一下那些能让你...

  • 秋季养生菜谱大全,六款美食让您平安度秋

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    秋季养生菜谱大全家常菜一:西芹南瓜炒百合原料:南瓜、百合、西芹、盐、鸡精、植物油。做法:1、西芹洗净削皮,去掉老筋后切段,南瓜去皮去瓤,切薄片。锅内烧开水,放入南瓜焯水,水开后捞出,将焯好的南瓜控干水分。2、锅内放油,放入...

  • 野菜大全,养身食谱之野菜的营养价值大全

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    从中医角度来说,几乎所有的植物都可以吃。就算那些剧毒的植物,也有药用功能。野菜,也就是非人工种植的蔬菜,采集天地间灵气,吸取日月精华,是大自然的精髓之一。如今,它其营养丰富和美味可口成为绿色食品家族中的重要一员,也成...

  • 午餐带饭食谱大全,适合第二天带饭的菜谱

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    【导读】午餐带饭食谱大全有哪些?现在很多上班族为了健康营养,都会现在自己带饭,那么,午餐带饭食谱大全有哪些,哪些菜谱适合第二天吃呢?一起和6681小编来看看午餐带饭食谱大全的介绍吧!午餐带饭食谱大全青椒炒肉丝主料:青...

  • 除夕年夜饭菜谱大全,6道吉祥菜全是硬菜

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    除夕年夜饭一家人团聚在一起总要吃一顿家乡美味的团圆饭,平时舍不得吃的这天都会端上餐桌。那么,除夕年夜饭菜怎么做?除夕年夜饭菜谱大全,6道吉祥菜全是硬菜,简单易学,营养美味,红红火火过大年。接下来,大家就和小编一起来看...

  • 健康美食菜谱大全,六道菜让男人精力十足

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    健康美食菜谱大全【鲜芒辣味虾】1、芒果去皮切成2片,挖出果肉,切小方块备用,红椒和干辣椒切粒。2、把虾仁洗净,用腌料拌匀片刻。3、锅中放油烧热,将虾仁过油后捞出,沥干。4、将锅中的油烧热,炒香蒜片、红椒和干辣椒,倒入虾仁...

  • 家庭美食菜谱大全,自己做的菜健康又卫生

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    家庭版糖醋排骨1、锅内放水放桂皮、大料、香料、料酒、适量盐,放入小排焖煮30分钟。2、小排出锅后晾凉,油麦菜过水汆熟。3、另起锅,热锅下油,下糖,开小火炒糖色,接着放入姜片。家庭美食菜谱大全4、锅里有姜糖味后放入小排,快...

  • 芹菜食谱瘦身又美白

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    芹菜对女孩子是非常有益的,作为一种能达到减肥和美白效果的健康食品,无疑是女孩子的最爱。芹菜减肥和芹菜美白是各位mm最关心的问题,以下就结合烹制芹菜来教各位mm如何利用芹菜减肥和美白。芹菜清爽可口,味道清香鲜美,与肉...

  • 丰胸食谱大全

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    先天平胸的MM们一直在收集丰胸食谱,到底吃什么食物丰胸呢?今天小编为你推荐几款丰胸食补,让你吃出大咪咪哦。丰胸食谱酒酿蛋材料醪糟3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。做法:1.在滚水中加入红糖、生姜,然...

  • 湖南菜湘菜菜谱大全你会做吗

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    湖南小炒肉的做法湖南小炒肉的制作材料:主料:尖椒,五花肉,蒜。教您湖南小炒肉怎么做,如何做湖南小炒肉才好吃1。选较香辣的青尖椒切滚刀片,猪猪带肥前腿肉分肥瘦分别切片,蒜切片。2。锅热较多的油,下蒜片、青椒片、肥肉片炒香...

  • 健身减脂菜谱,最完美的菜谱大全轻松减脂

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    健身食谱应该考虑个人的实际情况一般情况下,你的目的不同就决定了你健身之后的选择的食谱肯定不一样。比如说,你健身目的是减肥,如果不是很饿,那么你可以吃一点水果或一点粗粮;如果你只是想练肌肉的,那么你可以吃一点蛋白...

  • 软糯梅菜扣肉的简易做法,家常荤菜食谱大全

    软糯梅菜扣肉的简易做法,家常荤菜食谱大全

    每逢过年,梅菜扣肉是江浙一代必备的大菜。肉质柔软入口即化,混合着自制梅干菜的浓郁香气,浓郁的香味和油脂在口中混合,带来美味的享受。梅菜扣肉这一道菜几乎是家家必备,它也有很多不同的做法,分享一种简易速成的制作食谱,让...

  • 健康菜谱大全做法,6款食谱让人延年益寿

    健康菜谱大全做法,6款食谱让人延年益寿

    健康菜谱大全做法一、冬瓜汤用料:冬瓜500克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克。制法:1、将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;2、加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟,加盐、味精、香油即可。二、强肾狗肉...

  • 一周带饭菜谱大全,营养美味还不重样

    一周带饭菜谱大全,营养美味还不重样

    【导读】一周带饭菜谱大全有哪些?现在很多上班族为了营养经济,会选择自己带饭。那么,一周带饭菜谱大全有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看一周带饭菜谱大全的介绍吧!一周带饭菜谱大全一周带饭食谱星期一炝炒藕丁+土...

  • 美容养颜食谱大全,五款美食让你时刻好气色

    美容养颜食谱大全,五款美食让你时刻好气色

    美容养颜食谱大全1、双豆鸡翅汤材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。做法:先将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅。接着,加入适量高汤,用小火炖熟,最后用盐、味精、料酒进行调味后,就可以食用了。功效:黄豆和青豆含...