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  • 生活小知识,穿袜子睡觉好吗

    生活小知识,穿袜子睡觉好吗

    相信很多人都跟小编一样冬天有穿袜子睡觉的习惯,洗完澡穿上袜子钻进暖暖的被窝中甚是惬意。很多人会问这样舒服吗?其实对于喜欢穿袜子睡觉的人来说比较关注的是穿袜子睡觉好吗?穿袜子睡觉好吗穿袜子睡觉好吗有很多人都...

  • 冬天穿袜子睡觉好吗,对身体有何影响

    冬天穿袜子睡觉好吗,对身体有何影响

    冬天睡觉穿袜子好吗?有人说,天冷穿袜子睡觉很有助睡眠,可以增加脚的血流,可以把身体核心区域的热度转移到末梢,身体因此稍微降温,诱发睡意。美国一项研究发现,双脚的温度与睡眠的质量密切相关。脱掉袜子睡觉,会降低脚部温度,...

  • 睡姿也是门讲究,你真的会睡觉吗?

    睡姿也是门讲究,你真的会睡觉吗?

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  • 孩子睡眠不好怎么办,晚上睡觉总吸手指头才能睡着

    孩子睡眠不好怎么办,晚上睡觉总吸手指头才能睡着

    在婴幼儿时期,孩子吃手是一种正常的生理现象,他通过吃手这个动作来认识自己的身体,探索世界,婴儿会吃手代表他的智力发育水平是正常的。而且,吃手也会给他一定的心理慰藉,带来安全感。一般来说,婴儿3个月时开始吃手,6个月添加...

  • 睡子午觉的作用有哪些 中医教你如何睡好 子午觉

    睡子午觉的作用有哪些 中医教你如何睡好 子午觉

    一、子午觉是几点简单说来,就是要求在每天的子时、午时按时入睡,其主要原则是子时大睡,午时小憩。根据中医经典著作《黄帝内经》的睡眠理论,子时是晚11时至凌晨1时,是阴气最盛,阳气衰弱之时。中医认为阳气尽则卧,这个时刻休...

  • 美容觉睡出好肌肤

    美容觉睡出好肌肤

    医学研究表明,人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时,而熬夜是最能毁容的,因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化,这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。“美容觉”一般指晚上的10点至次...

  • 有益睡眠,看看睡觉前喝牛奶好吗

    有益睡眠,看看睡觉前喝牛奶好吗

    牛奶,在日常生活中,是在普遍不过的,早餐大家可能会喝一杯,睡觉前大家也可能会喝一杯。那么,有些人可能会有疑问:睡觉前喝牛奶好吗?今天,小编就针对这个问题为大家详细介绍一下牛奶的相关信息吧,感兴趣的朋友们一起来看看。睡觉...

  • 睡觉流口水正常吗,睡觉流口水可能患这些病

    睡觉流口水正常吗,睡觉流口水可能患这些病

    睡觉流口水正常吗?睡觉流口水可能患这些病。很多人以为只有小孩才会睡觉流口水,其实成年人也会。专家表示,正常情况下,成年人睡着后不会流口水,如果出现流口水的情况,则可能是某些疾病的信号。家介绍,成年人睡觉流口水的原因...

  • 鞋子+袜子如何穿出时尚感,据说袜子狂热粉都这

    鞋子+袜子如何穿出时尚感,据说袜子狂热粉都这

    生活中袜子这个小配件再普通不过了,但却是你不可忽视的。我们可以从杂志上看到不少造型,都以搭配袜子做为巧妙而有风格的组合,尤其高跟鞋搭配袜子的穿法,而且也早已不是新鲜事,但别再只是看了,这一季你应该可以接受它、并穿...

  • 马思纯睡觉穿袜子,《心灵捕手》带你了解骨灰

    马思纯睡觉穿袜子,《心灵捕手》带你了解骨灰

    马思纯录制了由“电影界主持一姐”经纬主持的全新“说话综艺”——《心灵捕手》。7月14日播出的特别节目是电影《阿修罗》剧组,请来了刘嘉玲、明道和吴磊。图片刘嘉玲和经纬节目开始录制,结束一天辛苦工作的马思纯一下...

  • 中医养生,睡好子午觉的好处和注意事项

    中医养生,睡好子午觉的好处和注意事项

    关于睡觉的好处,小编在这里就不多说了,子午觉这个说法,可能有些人不太熟悉,那么今天小编就给大家讲解睡好子午觉的好处和注意事项,一起来看看吧。在传统养生之道认为,睡好“子午觉”为重要的养生法宝之一。要求在每天的子时...

  • 冬季袜子哪个牌子质量好,女性冬季袜子穿多久洗一次

    冬季袜子哪个牌子质量好,女性冬季袜子穿多久洗一次

    说到袜子相信大家再熟悉不过了,它是我们每个人都会穿的服饰之一,也是秋冬季节必备的服饰,尤其是寒冷的冬季绝对是优选。那么,冬季袜子哪个牌子质量好?冬季脚冷女人穿什么袜子保暖?女性冬季袜子穿多久洗一次?接下来,大家就...

  • 母亲睡前三句话,让孩子安静睡好觉

    母亲睡前三句话,让孩子安静睡好觉

    孩子正处于性格形成和生长发育的阶段,此时母亲的一言一行都会对孩子会产生不可磨灭的深远影响。在朝夕接触之间,孩子慢慢将亲子间的所有交往方式内化,逐渐成为自己待人处世的行为方式。孩子精力充沛,唯一停歇的就是睡觉的...

  • 宝宝夏天还需要穿袜子吗,小心得了脚气

    宝宝夏天还需要穿袜子吗,小心得了脚气

    宝宝的身体健康是妈妈们最担心的问题之一。宝宝感冒生病的时候不想大人有比较强的忍耐和控制能力,经常会哭闹不止、不愿吃饭,让妈妈非常劳累。为了防止宝宝们受凉感冒,很多妈妈采取的方式是让宝宝在一年四季穿袜子。尤其...

  • 到底要不要穿内衣睡觉,你做对了吗?

    到底要不要穿内衣睡觉,你做对了吗?

    相信很多女人在睡觉的时候都会把自己的内衣脱掉,因为这样睡觉会更加舒服,而且对于睡眠也有提升的作用,那么你是否也是这样做的呢?下面就和小编一起来看看,到底要不要穿内衣睡觉吧。内衣主要是为了帮助女人的塑形的效果,每...

  • 女人睡觉如何睡出好皮肤呢?

    女人睡觉如何睡出好皮肤呢?

    其实我们生活中经常都会听到说美容觉这样的字眼,对于女人来说,睡觉是真的可以帮助很好的保养皮肤,那么接下来就和小编一起来看看,女人如何睡出好皮肤吧。睡前贴补水面膜其实在女人睡觉的时候总是会造成皮肤水分流失,造成肌...

  • 戴着眼罩睡觉对睡眠有好处吗?

    戴着眼罩睡觉对睡眠有好处吗?

    现在不少人在休息睡觉的时候,都会习惯性的戴上自己的眼罩,其实主要是为了阻挡光线的作用,那么戴着眼罩睡觉对睡眠真的有好处吗?如果你也不清楚的话,下面就和小编一起来探个究竟吧。其实眼罩对于睡眠是存在着一定的好处,首...

  • 睡觉前喝牛奶好吗,请看专家解答!

    睡觉前喝牛奶好吗,请看专家解答!

    喝牛奶既有营养又能美容这是很多人都知道的知识,所以,大多数女人都喜欢喝牛奶,特别是睡前喝一杯牛奶据说是有助睡眠的,不过晚上睡前喝一点牛奶对身体到底好不好,又没有副作用,会不帮让人发胖,这些都是大家关心的问题,那么,晚上...

  • 小孩子睡觉出汗,你知道怎么解决吗

    小孩子睡觉出汗,你知道怎么解决吗

    小孩子睡觉出汗,现在人的生活条件越来越好了,面对小孩的照顾也不容忽视,小孩子睡觉总是会出汗,这是什么原因呢?下面就来介绍一下小孩子睡觉出汗的原因和解决方法。小孩子睡觉出汗小孩子睡觉出汗:体质原因:婴幼儿期由于新陈...

  • 睡觉流口水是脾虚吗,睡觉流口水是怎么回事

    睡觉流口水是脾虚吗,睡觉流口水是怎么回事

    有人深受晚上睡觉流口水的困扰,第二天一早总是湿了枕头,有没有想过,这可能是暗示健康出问题哦,来看看下面详细的介绍吧。睡觉流口水是怎么回事你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。睡觉流口水...

  • 足跟裂要忌穿纯棉袜子

    足跟裂要忌穿纯棉袜子

    冬季,容易足跟裂的人最好少穿纯棉袜子。因为,容易足跟裂说明皮肤很干燥,在干燥的冬季更容易缺乏水分。此时,穿上吸湿性良好的纯棉袜子,反而把皮肤水分吸走了,这样就加重了皮肤干燥的程度,让足跟裂得更严重。有足跟裂的人可以...

  • 睡觉可以美容,睡好肌肤减龄觉

    睡觉可以美容,睡好肌肤减龄觉

    研究表明,大约从35岁开始,皮肤纤维被破坏的速度就会超过新纤维生成的速度,结果造成肌肤的纤维储备逐渐耗竭,真皮向外的张力不断减少,皱纹就会产生,变得越来越明显。因此,35岁后,,如果夜间使用的护肤品不能消除自由基,那么睡觉再...

  • 宝宝睡觉吃奶好吗,宝宝睡觉吃奶的注意事项

    宝宝睡觉吃奶好吗,宝宝睡觉吃奶的注意事项

    宝宝睡觉吃奶好吗有些妈妈为了让孩子睡得快一点,特别喜欢给宝宝在临睡时吃奶、宝宝边吃奶边睡觉吃着奶才能渐渐睡去。其实这是个错误的做法,而且对宝宝的影响很大。主要有以下几点危害:一是容易导致中耳炎。人的中耳有一...

  • 宝宝睡觉踢被子,防止宝宝睡觉踢被子的方法

    宝宝睡觉踢被子,防止宝宝睡觉踢被子的方法

    宝宝睡觉踢被子怎么办初生宝宝都是比较好动的。在夜里睡觉踢被子也是常事。但是宝宝一踢被子,爸爸妈妈们自然就没有好觉睡了。宝宝睡觉踢被子怎么办?今天就为新爸妈带来福利,列举以下几点解决方法。1、如果宝贝在夜里经...

  • 丝袜美腿,夏季女性穿丝袜的好处

    丝袜美腿,夏季女性穿丝袜的好处

    夏季许多想漂亮MM为了更好地秀出自己的美腿而不穿丝袜,但从养生的角度上来说是不建议女人“光腿”出门的。丝袜之所以很薄的原因之一就是便于炎热夏日的穿用,即使是夏天也应该穿用丝袜外出,不仅是工作职场,在日常出门穿上...