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有关水果的精选知识

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  • 女性经期不宜吃什么,原来水果也要挑着吃

    女性经期不宜吃什么,原来水果也要挑着吃

    ★经期不能吃什么1、凉性水果很多女生夏天都喜欢抱着一个冰冻的大西瓜,这可是生理期的大忌,西瓜本性凉,再加上冰冻后的西瓜更是性凉,虽然能让女生贪一时之快,但是日后的副作用更是不能轻视。另外还有梨子,橘子,柚子等偏寒凉...

  • 越吃越瘦的10种水果,让你健康又美丽

    越吃越瘦的10种水果,让你健康又美丽

    越吃越瘦的10种水果1、苹果苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞...

  • 增加免疫力的食物,减少疾病增强免疫力的水果

    增加免疫力的食物,减少疾病增强免疫力的水果

    吃什么水果增强免疫力一直以来,强调日常多吃水果、蔬菜是健康养生保健中的主要内容。而巧吃水果还可以帮助提高免疫力,减少疾病的困扰。那么,究竟吃什么水果可以提高免疫力呢?1、西瓜西瓜汁中含有瓜氨酸、丙氮酸、谷氮酸...

  • 桃子属于什么种类的水果,吃桃子的5个禁忌

    桃子属于什么种类的水果,吃桃子的5个禁忌

    桃子属于什么种类的水果?桃,属于蔷薇科、桃属植物。我国桃子品种极为丰富,据统计全世界约1000个品种以上,我国有800个品种,用于生产栽培的有30个左右。桃果汁多味美,芳香诱人,色泽艳丽,营养丰富。每100g果肉含糖7~15g,有机酸0....

  • 银屑病怎么治疗最好,(银屑病最怕三种水果)

    银屑病怎么治疗最好,(银屑病最怕三种水果)

    银屑病的特点是血燥、血热、血虚。从西医的角度来看,是角质细胞过度增殖和各种生化代谢紊乱所致。所以凡是具有养血凉血、活血作用,或者具有细胞内DNA合成、改善微循环功能的食物,对银屑病都是有好处的。多吃水果不仅含...

  • 吃什么水果补肾,补肾之王

    吃什么水果补肾,补肾之王

    吃什么水果补肾能够补肾的食物一般黑色的较多。因为中医有黑色入肾的说法。比如说黑米、黑豆、黑芝麻等。可是除了这些之外,我们知道水果对人的身体也是非常好的。那么我们吃什么水果补肾呢?水果中能够补肾的也不少,但...

  • 孕妇可以吃橙子吗,能预防妊娠高血压的水果

    孕妇可以吃橙子吗,能预防妊娠高血压的水果

    很多孕妇都喜欢吃橙子,因为橙子酸酸的,非常开胃。但是,孕妇能吃橙子吗?孕妇吃橙子对宝宝好不好?我们还是一起来看一下吧。孕妇能吃橙子吗?橙子不仅味美,而且还酸甜可口,大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱,而在孕期,孕妇...

  • 饮食营养与健康,爱护眼睛七种水果推荐

    饮食营养与健康,爱护眼睛七种水果推荐

    饮食营养与健康爱护眼睛七种水果推荐1、香蕉香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出...

  • 反季节水果和应季水果区别在哪里,孩子应该少吃反季节水果

    反季节水果和应季水果区别在哪里,孩子应该少吃反季节水果

    现在是不是可能随着现在科学技术的发展,所以很多时候人们的生活也出现了一些变化,比如说可能在以前,对于水果这样的东西可能不是想吃就可以吃得到的,水果可能还会有分季节和时令,不是那个季节,可能这样的一种水果就不会生长...

  • 泰国水果之王榴梿的好处你知道吗

    泰国水果之王榴梿的好处你知道吗

    榴梿的好处通便治便秘榴梿中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴梿治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,那样反而会适得其反。榴梿的好处预防和治疗高血压榴梿中维生素的生理功...

  • 秋季上火吃什么好,3种水果降火快速

    秋季上火吃什么好,3种水果降火快速

    秋天吃什么水果降火梨子梨是秋季最佳应季水果之一,秋天后不妨多吃些梨子,有非常好的清热降火,润肺生津的功效,可以补充水分,丰富的粗纤维可以促进排便,对上火引起的口干舌燥,喉咙痛等症状效果很好。但要注意,梨子性寒,脾胃虚寒...

  • 酸奶补充营养还减肥,和水果更是百搭

    酸奶补充营养还减肥,和水果更是百搭

    酸奶是女生非常喜欢的饮品,不仅美味而且更加容易吸收。很多女生肠胃十分脆弱、不耐乳糖,喝了牛奶会拉肚子,但是喝酸奶就没有关系。还有一些女生在减肥当中,早餐酸奶杯提供能量保持健康,而且还可以让女生的身材更加苗条。如...

  • 痛经吃什么水果,(这五个水果可以有效缓解痛经)

    痛经吃什么水果,(这五个水果可以有效缓解痛经)

    女性的月经期常常使她们感到烦躁,对生活和工作有很大的影响。合理的饮食可以有效稳定女性经期的情绪,还能缓解经期的各种不适症状,如痛经、月经不调、贫血、体质虚弱、乏力等症状。痛经对女性的生活影响很大,因为女性的身...

  • 世界四大水果之首,提子的营养价值你知道吗

    世界四大水果之首,提子的营养价值你知道吗

    提子的营养价值1、抗贫血红提葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素b12,尤其是带皮的红提葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中约含维生素b12,12~15毫克。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。提子的营养价值2、降低胃酸利胆现代...

  • 分享水果沙拉的做法大全,美味又健康

    分享水果沙拉的做法大全,美味又健康

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  • 抗癌水果排行榜,12种水果可对抗癌症细胞

    抗癌水果排行榜,12种水果可对抗癌症细胞

    抗癌水果排行榜1梨能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:治胃中痞块食积。《本草求原》也曾介绍:治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。《圣...

  • 减肥可以吃哪些水果,你可能不知道的事

    减肥可以吃哪些水果,你可能不知道的事

    减肥的方法多种多样,但是能够吃就能够达成目的的方式,可能女孩子都不愿意放过吧,那么你知道吃什么水果可以帮助减肥吗?要是你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。山楂山楂是具有帮助消化的作用,所以很多时候,我们在吃完...

  • 夏至养生吃什么,9种水果既营养又健康

    夏至养生吃什么,9种水果既营养又健康

    我们都知道,夏至是二十四节气中一个节气,夏至的到来也意味夏天的到来,天气变得炎热干燥,那么夏至养生该吃些什么呢?今天,小编为大家带来了9种夏至水果,吃进营养,吃出健康,以及夏至养生的一些重要知识,快一起去学习下吧!夏至养生...

  • 水果养生,水果食疗法让你大开眼界

    水果养生,水果食疗法让你大开眼界

    当人体处在不同的时期里是需要不同的营养的,而营养我们可以从一日三餐中摄取,也可以从水果中来摄取。而我们现在就来针对不同时候我们应该要补充怎样的水果来进行介绍。吃有吃的有讲究,有妙用。当我们在吃水果的时候,要有...

  • 晚上吃水果好吗,晚上尽量不要吃水果!

    晚上吃水果好吗,晚上尽量不要吃水果!

    女人大多喜欢吃水果,其中最普通的就是苹果,也有的爱吃香蕉桔子等等,这是一件好事,我们都知道水果大多有美容肌肤和减肥的功效,所以,适当吃一些水果是有好处的,有些人吃水果的时间不一样,早上吃的有,中午吃的有,也有的晚上吃,我们...

  • 平常发烧吃什么好得快,这些水果帮你驱赶病魔

    平常发烧吃什么好得快,这些水果帮你驱赶病魔

    一、发烧吃什么好-西瓜西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。高烧大量...

  • "水果之王"如何结出"甜果"

    "水果之王"如何结出"甜果"

    湖南日报记者张尚武随着盛夏到来,本土蓝莓上市即将进入尾声。位于汨罗的益健生态蓝莓采摘基地,今年蓝莓采摘已到手200多万元。益健蓝莓由于突破了品种驯化培育和本土化栽培难关,吸引了平江、浏阳和江西遂川等地的7个扶贫...

  • 秋季养生,秋季早餐吃什么最养胃

    秋季养生,秋季早餐吃什么最养胃

    其实早餐最好是以热食为主,因为中医中所经常提到的“胃气”其实并不单单是指胃部,而是更加广泛的包括了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早上起床的时候,人体的肌肉、神经、血管等还呈现收缩的状态,如果...

  • 想要排除体内致癌物,饭后多吃这个水果

    想要排除体内致癌物,饭后多吃这个水果

    梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,而且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助...

  • 春季养生保健,春吃6水果最养生

    春季养生保健,春吃6水果最养生

    你知道春季养生吃什么好吗?在春天我们可以多吃一些水果可以为我们的身体补充水分和维生素,今天小编就为大家推荐一些适合春季养生吃的水果,马上跟着小编去看看吧!春季养生吃什么好猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素...