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  • 12种错误食物搭配

    12种错误食物搭配

    生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的...

  • 减肥不一定要管住嘴,这几样水果越吃越瘦

    减肥不一定要管住嘴,这几样水果越吃越瘦

    香蕉瘦身法1碗白米饭含有约160千卡的热量,而每根香蕉则只含80至100千卡热量。若每餐以香蕉代替1碗白饭,便可达到减肥的效果,因为此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的热量。再者,香蕉让人有饱肚的感觉,又含有丰富的钙及...

  • 告诉你吃什么能减肥,水果减肥法

    告诉你吃什么能减肥,水果减肥法

    吃什么能减肥一、水果减肥法1、番茄:番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐正常饮食并要注意营养,平均每餐摄...

  • 婴幼儿冬季可以吃哪些水果

    婴幼儿冬季可以吃哪些水果

    1、婴幼儿冬季可以吃柚子柚子性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口,以含维生素C丰富而着称,因此更有益于心血管病及肥胖病患者...

  • 夏季吃什么水果最减肥

    夏季吃什么水果最减肥

    奇异果奇异果含有名为猕猴桃碱的蛋白质分解酵素,能把吃进去的蛋白质分解为小分子胺基酸以利人体吸收,减少变成体脂肪或内脏脂肪囤积的机会。富含猕猴桃碱消化酵素的奇异果可以有效帮助消化,降低肠胃的负担,也因此让奇异果...

  • 闪电泡芙的做法,教你做水果味泡芙

    闪电泡芙的做法,教你做水果味泡芙

    【导读】闪电泡芙的做法有哪些?泡芙是一种常见的甜点,相比很多人都爱吃泡芙。那么,闪电泡芙的做法有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看闪电泡芙的做法的介绍吧!闪电泡芙的做法泡芙原料:低筋面粉100克、可可粉12克、黄...

  • 喉咙痛吃什么水果,效果非常显著

    喉咙痛吃什么水果,效果非常显著

    柚子柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。...

  • 肠胃得三分治疗七分养,肠胃不好吃什么水果

    肠胃得三分治疗七分养,肠胃不好吃什么水果

    如今的社会,很多人的人生活不规律、烟酒过度,导致肠胃不好,甚至出现一些肠胃疾病,那么肠胃不好吃什么水果好呢?吃什么水果养胃呢?下面我们就来看看到底什么水果养胃。1、肠胃不好的人应选择一些“温和”的水果,不要吃一些...

  • 长痘痘吃什么水果比较好,怎样才能防止脸上反复出现青春痘

    长痘痘吃什么水果比较好,怎样才能防止脸上反复出现青春痘

    生活中很多人会因为特殊的体质或生活习惯,体内产生毒素。水果不仅有益健康,还可以护肤美容,所以很多人选择吃水果来排毒。那么,长痘痘吃什么水果比较好?怎样才能防止脸上反复出现青春痘呢?小编来跟大家说一说。长痘痘吃什...

  • 秋天吃什么水果好,秋季护肤必不可少的水果

    秋天吃什么水果好,秋季护肤必不可少的水果

    一到秋天,空气中水分减少,暴露在空气中的皮肤会因为缺水而出现紧绷、脱皮甚至干裂的现象。尤其是敏感肌肤的MM,一换季就会出现皮肤过敏的现象,脸老是红红的,非常难看。这时候除了补水保湿工作要做足,其他的护肤习惯也要进行...

  • 咳嗽了怎么办,止咳水果帮到你

    咳嗽了怎么办,止咳水果帮到你

    止咳水果止咳水果有以下几种:梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。葡萄具有补肝肾、...

  • 食用这些应季水果居然加重咳嗽

    食用这些应季水果居然加重咳嗽

    随着春去夏来,许多应季的美味水果慢慢出现在市场上,家长觉得这些水果新鲜、富含维生素,就理所当然的让宝宝吃,可是进食后,家长就纳闷了:为啥我家宝宝咳嗽了、咋咳嗽加重了呢?原来答案在下面:1.樱桃:最近有较多家长反映,宝宝吃了...

  • 夏季吃什么下火,5种水果很容易上火

    夏季吃什么下火,5种水果很容易上火

    上火不能吃什么水果夏季吃什么水果容易上火荔枝荔枝是夏季的应季水果,味道甘甜多汁,十分美味,而且营养丰富,含有较多的维生素A、B、C、葡萄糖、蔗糖、蛋白质等等,可健脾生津,理气止痛,十分适合体质虚弱者食用,但是荔枝是一种...

  • 高血压吃什么水果和蔬菜降压最快,这五个水果效果好过降压药

    高血压吃什么水果和蔬菜降压最快,这五个水果效果好过降压药

    我相信你对高血压不会感到陌生,虽然它是一种非常常见的疾病,但其造成的危害不容忽视。如果病情严重,需要长期服用降血压药物。除了降低血压的药物外,饮食调节在日常生活中也起着重要作用。很多人都知道饮食应该保持低脂肪...

  • 注意!你吃的"洋水果"可能都是假的,造假手段

    注意!你吃的"洋水果"可能都是假的,造假手段

    夏季到了,市场上的水果品种增多,进口的“洋水果”大受欢迎。可市面上所有的“洋水果”真的都是漂洋过海而来的吗?今天我们就来为大家揭开“洋水果”的庐山真面目。招牌称“进口水果批发”标签却是“自己贴的”在湖南长...

  • 猕猴桃属于什么水果,猕猴桃的功效介绍

    猕猴桃属于什么水果,猕猴桃的功效介绍

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  • 九个月宝宝能吃的水果,不同体质选择有讲究

    九个月宝宝能吃的水果,不同体质选择有讲究

    【导读】九个月宝宝能吃的水果有哪些?九个月宝宝能吃一些辅食水果哦。那么,九个月宝宝能吃的水果有哪些,宝宝应该怎么安排辅食?一起和6681小编来看看九个月宝宝能吃的水果的介绍吧!九个月宝宝能吃的水果1、首先要了解自...

  • 火龙果的功效,老少皆宜的营养水果

    火龙果的功效,老少皆宜的营养水果

    火龙果又叫红龙果、青龙果,是属于一种仙人掌科三角柱属植物火龙果树的果实。也可以作为观赏,火龙果的好处有很多,一般具有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目等功效,但食用时注意以下事项。1、腹泻的人不要吃:火龙果...

  • 夏天吃什么水果好,夏季养生吃什么水果好

    夏天吃什么水果好,夏季养生吃什么水果好

    夏天出汗较多,人们常感到口渴,可以吃一些生津止渴的水果。每当夏季来临,天气特别的热,很多人的胃口不好,大家除了起居作息调养之外,日常的饮食同样也可以起到滋补作用。大家在日常的饮食要多加注意,只有科学的饮食才能更好的...

  • 女人不想老太快,多吃这四种水果,轻松拥有健康好肌肤

    女人不想老太快,多吃这四种水果,轻松拥有健康好肌肤

    都说女人娇嫩如花朵,要是平时不注意保养,花朵也会凋谢枯萎,为了让花朵永远盛开,就要注重保养自己的好肌肤,才能够永远光彩照人,除了拥有良好的作息习惯,我们还要在饮食上多下功夫,女人不想老太快,多吃这四种水果,轻松拥有健康好...

  • 痘痘最害怕的水果,痘肌姐妹们快get起来!

    痘痘最害怕的水果,痘肌姐妹们快get起来!

    夏天就是吃水果的季节啦,但是爱吃高糖分水果的痘肌姐妹可能要慎重了,高糖分的水果容易上火致痘,所以爱长痘的姐妹们可以考虑把水果换成以下几种~1、杨桃油痘肌可以多吃一些杨桃,因为油性皮肤容易长痘,而杨桃可以改善油性皮...

  • 脸上长斑吃什么,7种水果淡斑祛斑

    脸上长斑吃什么,7种水果淡斑祛斑

    脸上长斑吃什么水果好石榴其营养丰富,含有的维生素C比苹果、梨高1-2倍,而维生素可以效美白,淡化黑色素,而且石榴还有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效,经期过长者可以常吃。西红柿既能做蔬菜,又可以当水果。西红柿可...

  • 哪些水果养胃,为你推荐这些好吃又养胃的水果

    哪些水果养胃,为你推荐这些好吃又养胃的水果

    很多人都有胃不好的毛病,我们可以从食物下手。那么胃不好的人吃什么好?胃不好的人吃什么水果养胃?下面小编将为大家详细介绍养胃的食物,希望对大家有用!哪些水果养胃胃不好的人吃什么好1.每日进餐定时定量不过饱;若有条...

  • 封了小门脸,来了便民店

    封了小门脸,来了便民店

    今天上午,经过疏解整治后,东城区东四六条新建的便民服务站开始启用。本报记者胡铁湘摄J125今天上午,经过疏解整治后,东城区东四六条新建的便民服务站开始启用。本报记者胡铁湘摄J125开张1个多月,“福临日日鲜”北师大便民...

  • 水果沙拉的做法大全,教你做4种营养水果沙拉

    水果沙拉的做法大全,教你做4种营养水果沙拉

    水果沙拉的做法大全新式水果沙拉主料:香蕉(1个)、苹果(1个)、火龙果(1个)、紫番茄(200克)。辅料:椰粉(2汤匙)、花生(50克)。厨具:平底锅。步骤:材料备好。花生放入炒锅里炒香。去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压成碎粒。花生...