痰多怎么办,五个调理方法来帮你
喉咙里有痰是特别讨厌的,总感觉喉咙卡住一样。特别是小点的宝宝,不能够吐出来更加的难受。那痰多怎么办?今天小编重点来介绍下痰多的原因和调理方法,希望能帮到大家,一起来看看吧。
痰多怎么办
痰多的原因
1、体质不好,脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。
2、脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食、瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰。还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊。
3、外感失治,或体弱屡患外感,肺气被伤,不能输津四布,通调水道下输膀胱,使水液停留,也可成痰,痰贮于肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多。
4、患有鼻炎,炎症作用下鼻粘膜分泌大量脓性且粘稠度很高的分泌物,经鼻纤毛运送至鼻咽并粘附于鼻咽处,导致咽部异物感,进而通过咳嗽咳出。
痰多调理方法
1、如果痰多了就用消炎药和去痰药,做到标本兼治。不可以随便的使用止咳药的,因为止咳药毕竟不是治疗痰多的问题的,如果治法不对可能会加重痰多的情况的。
2、自我按摩法:按摩鼻、喉两个部位。按摩的方法可能效果是不太明显的,但是长期的坚持下来身体的痰多情况会有好转的。
3、早起喝白开水。早上喝白开水的作用是有很多的,可以帮助身体排毒、通便,至于治疗痰多其实坚持一段时间就会有效果了。
4、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,疏通鼻道,减少鼻腔内病毒数量,减轻鼻腔炎症,最终消除鼻源性痰。
5、少吃辛辣刺激的食物。如果是痰多的情况已经很久了,最好是要到医院检查,日常不要吃辛辣刺激的食物,也不要着凉。另外中药熏蒸治疗老人痰多有奇效哦!
痰多怎么办
痰多吃什么好
1、川贝梨
梨,性凉,味甘,能清热化痰。常将梨削皮后,将梨核掏出,放入川贝粉1~3克,隔水炖食,每日2次,每次1只。
2、蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个,蜂蜜。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天早晚各1次,适量服用。适用于急性支气管炎、痰多者。
3、甘蔗马蹄饮
红皮甘蔗1段,马蹄。将甘蔗洗净去皮,压榨取汁,马蹄压取汁,二汁倒人杯中混匀即可。
4、百合银耳汤
银耳6克,百合9克,竹沥4.5克,水800毫升。将白木耳洗净,以常温水泡约15分钟,待其泡开后捞起备用,将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。若嫌味道不佳,可依个人喜好添加蜂蜜调味。
5、桂枝桔梗茶
桂枝6克,桔梗6克,菟丝子6克,水800毫升。上述药材简单冲洗后,放入装满800毫升水的小锅中,并放入电饭锅,外锅倒入1碗水(约250mL毫升),隔水煮至电饭锅开关跳起即可取出食用。
小编总结:痰多怎么办?痰多不是好现象哦,我们需要去医院及时的查明原因对其治疗才好,平常饮食也要多加注意。
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