如何判断自己抑郁了,抑郁症的4大早期征兆
注意!抑郁症≠抑郁情绪,它有着严格的诊断标准,并不能依据单一个别症状就认为自己得了抑郁症。据了解,抑郁症有4大早期征兆,分别是呆、变、忧、焦,其中有2种特殊的抑郁症不容易被察觉,第一种叫微笑型抑郁症,另一种叫隐匿型抑郁。那么,抑郁症是怎么引起的?如何判断自己抑郁了?抑郁症可以自己置于吗?接下来,大家就和小编一起来看看吧。
抑郁症是什么
抑郁症不是简单的“坏心情”,而是一种疾病。据流行病学调查,我国青少年抑郁检出率随年级增长呈上升趋势,18-34岁青年是成人中最焦虑群体,病耻感、不好意思看病是抑郁症低就诊率原因之一,很多抑郁症患者的识别率不到20%。
抑郁症的4大早期征兆
1、一段事件总也高兴不起来。这种忧伤不只表现在表情上,页可能表现在动作和姿态上。
2、可能会体现出对社交交往的厌倦、冷淡,对周围的事物都开始失去兴趣。
3、认识功能受到损害,记忆力衰退,注意力不集中,反应迟钝,创造性下降。
4、伴有一些没有明确原因的长期失眠,食欲减退,体重下降,身体总觉得疲倦。
如果有以下4点,且症状持续2周以上,正常工作、社交、学习都受到明显影响,建议做心理治疗。而对待抑郁症患者,我们页应该理解、尊重、陪伴抑郁症患者,保护隐私,鼓励他们放下顾虑,早发现早治疗。
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