健康养生,女性保健每年必做的三件事
现在的女性承受的压力越来越大,除了要把家里收拾的干干净净,上顾老人下顾孩子的同时还要兼顾工作,最后往往忽略了对自己的关注,妇科专家提醒女性,要想保持健康的身体,每年必做的三件检查。
子宫:每年都要“照一照”
34岁的小敏前段时间在单位组织的体检中发现患有子宫肌瘤,她非常吃惊,因为在平时的生活中,她没有任何的不适症状,为什么突然就会患上子宫肌瘤呢?
检查医生告诉小敏,子宫肌瘤的发病与遗传、激素水平异常、营养过度等多方面原因有关,而对日益高发的发病率,目前还没有确切的预防方法。如今小敏的子宫肌瘤已经有鸡蛋大小,医生建议她尽快切除,以免以后麻烦。
妇科专家特别提醒:早期子宫肌瘤还是很容易被发现的,早期会出现月经异常、白带异常等症状,严重的会出现便秘、尿频、下腹坠涨,若女性发现以上不适症状,可以尽快到正规医院接受B超检查。专家称,一般女性每年至少要进行一次B超检查“照一照”子宫,看看子宫是否健康,若发现问题要尽快接受治疗。
宫颈:每年都要“查一查”
目前,宫颈癌已成为继乳腺癌之后的“第二杀手”,同时,专家认为宫颈癌是可以通过体检做到早期诊断和早期治疗的疾病。
妇科专家特别提醒:由于宫颈糜烂早期不易被发现,女性朋友最好每年做一次阴道镜检查。
卵巢:每年都要“摸一摸”
小赵37岁,自生育后便感觉身体不适,一直以为是月子没有休息好的缘故,但谁知在一次偶然的检查中发现,原来自己得了卵巢囊肿,由于发现较晚,所以只得切除卵巢。
妇科专家特别提醒:得了卵巢囊肿,女性也不要担心,一定要早期诊断,积极配合治疗,切莫等到卵巢囊肿恶变后才治疗,那样将会严重影响女性健康。
-
女性秋天养生重点,就是进行情志养生
想必大家都知道,一旦到了秋天,万物就会变得萧条起来,其实这是因为秋天藏有肃杀之气所导致的。不过,秋天也是一个丰收的季节,比如我们人来到农田边,便可以看到金灿灿的一片稻田,并且金风也会时不时送来一阵凉爽。其实,秋季是处于一个阳消阴长的重要时期,因此说这时候的天...
-
蕨菜的功效作用及危害,这五个功效清热解毒瘦身减肥
蕨菜是一种野生蔬菜,是蕨菜属草本植物蕨菜的嫩叶。广泛分布于中国各地的山野,春季可采收洗净煮去涩味,或用开水浸泡或煮去涩味后晒干。其烹制的菜肴色泽红润质地柔嫩,鲜香四溢,富含氨基酸、多种维生素、微量元素,以及蕨菜、蕨菜苷、甾醇等特殊营养成分。它们被称为山...
-
女性养肝的五个小秘诀,让肝脏更加健康
女性养生素来就是为人津津乐道的一个话题,肝脏更加重要,肝脏好了我们的皮肤才会好。其实养肝也没有那么麻烦,了解女性养肝的五个小秘诀,让肝脏更加健康。1、多吃对肝脏有益的食物。凡是都要对症下药,想要好好保护我们的肝脏,就要多吃一些对肝脏有益的食物,比如香蕉、...
-
鸡枞菌的功效与作用及食用方法,鸡枞菌的营养价值
中医认为鸡枞菌性甘味寒,有健脾益气,开胃提神,止痛消肿之功效,是治疗痔疮的极理想食物。现代医学发现,鸡纵除对痔疮有特效外,还能预防肠癌、降低血压、增强人体免疫力,是防治久泄不止、食欲不振、水肿不适的理想佳品,同时也是美食家们所需要的集香鲜、脆嫩、滑爽于一体...