冬季养生重在,养肾御寒
上自生长发育,下至经、带、胎、产,肾关系着女人的一生!科学地保健补肾,用传统医学独特的辨证体系进行辨证保健治疗,让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边,你也可以做一个“肾气凌人”的俏佳人。
《黄帝内经》指出:“早卧晚起,以待日光。”冬三月草木凋零、冰冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节,人的阳气也要潜藏于内。因此,冬季养生的基本原则也当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用,以保证生命活动适应自然界变化。冬季时节,肾脏机能正常,则可调节机体适应严冬的变化,否则,即会使新陈代谢失调而产生疾病。因此,冬季养生重在“养肾御寒”。
中医里的女性肾虚
中医认为“肾为先天之本”,主要生理功能是“藏精、纳气、主水”,为全身阴阳之根本,中医范畴的肾远远大于现代医学所指的肾脏,而更倾向于整体的生殖生长机能。
现在我们提肾多是针对男性而言,而对男性又多提肾阳亏虚而少谈肾阴不足。而实际上,肾之于女子尤为重要,它与女子相伴一生。
幼年:七岁“肾气盛,齿更发长”。如果先天不足,肾气不充盛,则发育迟缓。
青年:二七“天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故能有子”。天癸是肾脏分泌的一种类似于激素的精微物质。如果肾气不足,天癸不至,则月经也不会到来,更不能正常受孕。这也是中医治疗不孕从肾论治的基本理论依据。
直至壮年、中年,肾气始终起调节生殖生长机能的作用。到了七七“天癸竭,地道不通,故形坏而无子”。随着激素分泌的自然减少,月经停止,出现闭经,也不再生育。
可见,肾无论是从肾气角度调理阴阳来讲,还是从天癸控制女性的生长发育以及内分泌调节和生育能力来讲,都是女性的重要脏器之一。女性的经、带、胎、产莫不与之相关。女性初潮延迟,月经稀少;成年不孕不育、性欲淡漠,提前绝经;更年期易发生骨质疏松心脏病变等,都与肾有直接的关系。
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