产后恢复,女性产后需注意防范四病症
产后的女性无论是从生理还是心理都有了一些改变。这个时期的女性身体比较虚弱,同时心理也比较脆弱,所以需要注意,注意产后的一些疾病的预防。
尿潴留
产妇生育后,第一次排尿时有害怕感觉,即使膀胱十分胀满,也不肯解小便,这就是“尿潴留”。其最主要的是因为分娩过程中受到强烈的刺激,会阴部的各种组织器官产生了难以忍受的疼痛,尿道括约肌因此痉挛性收缩。再加上分娩时胎儿先露部分对膀胱和尿道产生压迫,引起了这些器官的黏膜充血与水肿,尿液的通道变窄受阻,因此妨碍了排尿而导致尿潴留。
为了预防尿潴留,一般在产后4小时就应安慰和鼓励产妇解小便,只要忍受暂时的疼痛,打消一切顾虑,抱乐观情绪,可以通过神经的调节和意识的克制使尿道括约肌痉挛迅速得到缓解。
尿失禁
如果产后频频溢尿,根本没有自制力,尿液不由自主地流出来,这就是“尿失禁”,其原因也与产妇分娩分不开。在产妇分娩的过程中,胎儿的头部和身子通过产道时,压迫盆底肌肉和韧带使之过度伸长或撕裂,尤其是难产时造成的盆底软组织损伤,致使盆底肌肉松弛,致膀胱及尿道功能不良,括约肌松弛。患者常常表现为:在咳嗽、打喷嚏、哭笑、走路急等情况下尿液即流出。
产后如果出现尿频或溢尿现象,应及时到医院检查,如果确诊为尿失禁,就要积极配合医生的治疗。应保持乐观情绪,避免过量的体力劳动,积极治疗感冒、咳嗽等病症。
结核病
对于产妇来说,人们常常把虚弱、乏力、厌食、盗汗等结核病的症状,当做是“产后虚弱”,而不及时检查;或者是把产妇的低热、咳嗽、咳痰、胸痛等病症,当做是产后感染或上呼吸道感染,也乱治一通。各种各样的抗生素和皮质激素的应用,抑制了机体的免疫功能,正好给结核菌的乘虚而入创造了有利的条件。因此,对于出现上述症状的产妇应及时到医院检查治疗。
据资料表明,近些年来,产后结核被误诊、漏诊的占同期肺结核住院人数的54.9%。被误诊的结核包括浸润性肺结核、结核性胸膜炎和急性粟粒性肺结核。大多数误诊为产后虚弱,个别的当作“产褥感染”治疗达数月之久,应该引起我们的高度警惕。
抑郁症
产妇抑郁症在临床上并非少见,不过很难引起人们的重视。主要表现为容易疲劳、失眠、好哭、焦虑、注意力集中困难等。产妇情绪不稳大都在新生儿哭闹、睡眠不好时反应明显。一般地说,这些患者对怀孕、分娩均伴有一定程度的精神紧张,又面临着抚育婴儿的重任、对健康的关注以及与家人的关系等一系列的顾虑,此时期对一个初产妇来说,还兼有做妻子、母亲等多重身份,如何处理好这些问题,都成为心理上的重大负担。
这种心境反应虽为时短暂,也应引起关注和理解。可通过静心调养与亲人的情感交流,适应一段时间会自然缓解,病情严重的应及时看医生。
-
男性健康养生知识,八种方法维护男人健康
男性健康养生知识1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏...
-
贫血吃什么最好最快的补血,这五个食物补血效果好
当今社会很多人贫血,尤其是一些女性。贫血可能是先天性的,也可能是后天性的。贫血的症状很多。你可以根据这些症状来判断自己是否贫血,比如贫血的人蹲太久突然站起来会头晕。除此之外,运动后还会出现很多不适的症状,比如面色苍白,没有血色等。这些都是贫血的症状。那...
-
月经期间注意事项,月经期间吃什么水果好
月经周期是女性很重要的生理周期,是育龄妇女胞宫周期性出血的生理现象,多在女子14~49岁左右期间内发生。月经期间,女性在生活和饮食很多方面都要注意,特别是在饮食方面,女性在月经期间要注意很多。那女性在月经期间吃什么好呢?下面我们就一起来看看月经期间吃什么水果...
-
每逢春节不止胖3斤,过年不长胖的饮食技巧
过年怎么吃不胖都说每逢佳节胖3斤,但是,站在称上的体重何止是胖了3斤,数字简直惨不忍睹,而面对春节时的各种零时,餐桌上的丰盛的饭菜,种种的诱惑,做到不吃这几乎是不可能的,那么,怎么将胖的数字降到最低,或者说过年怎么吃不胖呢?肉类:少吃油脂多的肉推荐:鱼肉,牛肉,虾过年是吃...