老年人的心理需求
老年人辛苦了大半辈子,除了希望得到晚辈、学生或下级的尊重之外,还有其他心理需求。
交往需求:多层次交往能满足老年人认知发展和信息交流的需求;
自主需求:老年人阅历丰富,有自己喜欢做的事,且有自己的主张,这种心理上的自信、自主是老年人的自身需求;
情感需求:老年人的情感除寄托在子女身上外,还需要伴侣和朋友,因此要鼓励丧偶老人再婚,并积极参加社交活动;
变化需求:变化需求是适应生理变化和社会角色变化的一种心理现象。老年人应顺应客观现实,如生理更年期、离退休等变化,积极面对人生;
求知需求:老年人离开工作岗位后,也希望能认真系统地学习,俗话说“活到老,学到老”,积极用脑可延缓衰老;
求助需求:由于健康状况等原因,部分老年人会产生求助心理,子女们如果能够自觉主动地帮助老人,满足老人的生活和心理需要,会使老人感到生活无忧,心情舒畅。
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白领MM的快乐减压法
支解法。请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四......你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解。想哭就哭。医学心理学家认为,哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过...
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被动内疚心理,女性的最大负能量
通常情况下,正常、健康的内疚心理是因为我们主动的做了有损他人的事情并违反社会道德准则后所产生的一种内在的自我反省并因此想为自己的行为负责任的心态。这种内在的内疚机制有助于我们约束自己的行为避免做出损人又不利己的事情。但是有一些人,她们常常会因为...
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容易患失眠的人群
一、经期女性女性在经期容易失眠,产生经期失眠这种生理现象的原因,是女性在月经初期体内雌激素减少造成的。这与月经周期受下丘脑---垂体----卵巢轴的调控有关。下丘脑在中枢神经系统控制下,收到兴奋指令后,产生促性腺激素释放激素,使垂体分泌卵泡刺激素(FSH)和少量...
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长期单身的女性是如何解决生理需求的,中国女性的性需求和情感之间的冲突
一位马上奔三的女人,在一张白纸上写下了自己最想做的五件事,读研究生,在自己喜欢的领域工作赚钱,结婚,和伴侣一起环游世界,养育孩子。这张简化的人生规划表清楚无误的表明了女子内心的渴望,先找到自己,然后寻找另一半。然而,即使手持这份规划,她也无法心安理得的按照规划...