达人教你适合冬天的滋补汤
都说女人是水做的,女人爱美,首先就要从学会喝汤开始。有的汤水美容养颜,还有的汤水不仅补充营养还有食疗效果。也许正因为如此,女人似乎比男人更爱绵长细润。滋养肌肤的汤汤水水让女人充满了娴静之味,淑雅之气。
风味特异的西洋菜炖陈肾
汤色比家常煲的老火汤看起来要清亮得多,但汤味一样醇厚,带少许甜味,既不油腻又能享受其中的美味,怎一个惬意。
补气养身的高丽参南枣炖瘦肉
炖足3小时,高丽参香味强烈,汤味浓郁,高丽参能补气养身,有助增强抵抗力。再冷的天也不会阻挡爱美的心。
聪明女人的心灵鸡汤
有人说征服男人的,不是女人的美丽,而是她的女人味。而懂的喝汤的女人更是懂得享受生活。汤水里的营养不仅能更好的被身体吸收,而且还不用担心热量太大造成身材走样。女人喝汤不仅是为了享受鲜美滋养的浓醇美馔,而是为了更好的享受生活。
滋阴养颜 鸡汤上选
煲鸡汤尽量要选择新鲜的土鸡最好,低雄性荷尔蒙又不含添加雌激素,比较安全,鸡肉鲜美味浓,皮薄油少,用来煲汤,汤色奶白味好浓香,是炖汤的指定汤底,再配合其它滋补材料如花胶、猪肺、杏汁和鱼翅等炖成汤,不加味精,滋阴养颜更健康。
味鲜浓郁的杏汁猪肺炖鸡汤
杏汁和猪肺都有助清痰润肺,奶白色的鸡汤,鲜浓到极。有助清热祛燥、利尿去湿,在干燥天气非常适合饮用。
醇香汁美的川贝枇杷叶炖鹧鸪汤
有助化痰补气管,喉咙敏感者最适宜。特别加有香浓味的蘑菇,掩盖枇杷叶的苦味。喝起来既健康又味醇
润肤必选的鱼翅海螺片炖花胶汤
加入干贝更滋补养阴,当中鱼翅和花胶都提供胶质,是女性润肤必饮。汤很清,味道也很淡,感觉清润,是转换天气时的最佳选择。
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