二岁宝宝便秘吃什么,推荐两种辩证食疗方
【导读】二岁宝宝便秘吃什么?二岁宝宝可能出现便秘的情况哦,那么,二岁宝宝便秘吃什么,哪些食物能帮助宝宝缓解便秘?一起和6681小编来看看二岁宝宝便秘吃什么的介绍吧!
二岁宝宝便秘吃什么
积热便秘
积热便秘的特点是大便干燥,坚硬如羊粪,宝宝排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。
1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。
3、松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
5、番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。
二岁宝宝便秘吃什么
6、黄豆皮100克,水煎服,每日3次。
7、蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。
8、每日早晚空腹食苹果半个或1个。
虚证便秘
虚证便秘的特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。
1、韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
2、萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。
3、黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳米,以药汁煮粥。适用于气虚宝宝便秘。
4、杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。
二岁宝宝便秘怎么办
1、调整辅食品种。多吃蔬菜和水果。
2、增加运动量,促进肠蠕动,有助于排便。
3、按摩腹部,刺激肠道嚅动,有利于排便。方法:以脐为中心,顺时针按摩。每天2次,每次10分钟。妈妈也可在宝宝临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。
二岁宝宝便秘吃什么
4、定时定点坐盆排便,养成习惯。
5、如有必要的话,可在医生的指导下服用乳果糖(杜秘克),半袋,一天1次;培菲康,半袋,一天2次。
结语:以上就是6681小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注6681养生网哦!
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