一岁宝宝便秘怎么调理，记住这几个方法

其实对于一岁的宝宝来说，已经开始接触到奶粉和辅食的添加中，所以对于食物的消化可能不会那么好，容易出现便秘的情况，那么你知道一岁多的宝宝便秘要如何调理吗?下面小编就给大家介绍几个方法吧。

其实一岁的宝宝出现便秘的时候，最为担心的就是我们的爸爸妈妈了，一般这样的情况下，都会比较着急，而且还会变的手忙脚乱，其实只要几个方法就能够轻松缓解。

使用开塞露

一般宝宝在出现排便有困难的时候，甚至是便秘严重的情况下，爸爸妈妈们是可以使用开塞露的方式，来帮助宝宝排便的作用，而且不会给宝宝带来不良的影响，可以放心使用。

腹部按摩

因为一岁多的宝宝出现避免的情况，大都是因为肠胃出现了消化不良的现象，所以可以适当按摩腹部，这样是可以促进肠道的蠕动，对于排便有一定的好处，而且这样也是可以缓解便秘的症状。

多喝益生菌

酸奶中含有大量的益生菌和乳酸菌，可以帮助肠道的蠕动，而且益生菌还可以清理肠道的病菌，这样就可以帮助排便的作用，而且也可以及时提供营养成分给宝宝。

多喝水

一岁多的宝宝因为肠道和食道比较接近，所以在喝水的时候，可以比较块地进行肠道的冲洗，这样是可以促进新陈代谢的速度，对于粪便的排出也是有一定的效果，而且水分也是应该要及时补充。

多吃高纤维食物

宝宝在添加主食的时候要多吃一些富含高纤维的食物，这样有助于促进肠道的蠕动，而且对于排便也是有一定的帮助，从而可以缓解便秘的症状。

母乳喂养宝宝容易导致出现便秘的情况吗?

其实很多宝妈们都会认为进行母乳喂养会导致宝宝出现便秘的情况，因为母乳的营养非常的高，对于宝宝来说可能没有那么容易出现消化的能力，其实事实并不是这样子。

母乳不会给宝宝带来便秘的情况，相反母乳是可以帮助宝宝缓解便秘的作用，因为母乳的营养成分非常高，对于宝宝的体质也有增强的作用，长期的母乳喂养不仅可以帮助缓解便秘的情况，而且宝宝的患病几率也会适当降低，更有利于宝宝的成长。

所以在宝宝还未断奶的情况下，要坚持母乳喂养，对于宝宝的成长发育会有很大的帮助，而一旦出现了断奶的情况，最好是添加辅食，可以帮助消化的食物，这样避免肠胃功能还未完善引起的不适情况。