头皮屑多要怎么办,8个有效快速去除头皮屑的方法介绍
头皮屑很烦人,不仅影响美观,还影响心情。情况比较轻的人经常洗头就可以了,情况比较重的人,即便是洗头,头皮屑也会黏在头发上掉不下来。如果是这种情况,一定要引起重视,找一种适合自己的办法,将头皮屑彻底清除干净。
每个人的肤质不一样,有干性皮肤,油性皮肤,还有混合型的,再加上环境干燥的影响 ,都可能造成头皮屑多,如果严重的话,靠洗头膏根本没效果。那到底怎么才能快速去除头皮屑呢?
1.选适合自己肤质的洗发水
2.洗头的时候,配合着洗发素一起用。
3.多吃水果蔬菜多喝白开水。
4.洗头的时候,在头皮上多按摩一会。
可以在温水洗头时加块小生姜及一块橘皮捣碎,加一匙食醋和水洗头,等头上干燥后再用水漂洗,醋能抑制真菌,橘皮香精油及生姜能杀菌消炎芬香头部,又能增强头皮免疫力,抑制真菌而消除头屑。注意漂洗头发后要马上吹干,头发潮湿就变味易生真菌。
5.注意洗头的时间(错开早晨、饭后、睡前洗头)。
6、有人虽然头发内满是雪片,但头皮正常,这就属于脂溢性皮炎,因为枕巾毛巾等不净,造成头皮上有真菌,使皮脂分泌旺盛,真菌把油脂分解游离成脂肪酸而有头皮发炎,有成片头屑,如不勤洗就有头痒,
7.实在不行药店买去除头皮屑的药膏,不过不建议长时间用。
8有人一两天不洗头,就满头的头皮屑,这相当于亚健康的身体,比如身体透支,过分疲劳,睡眠少,缺少维生素及蛋白质含量,使头皮和四肢(特别是冬天干燥时)满头满身都是代谢加快后的表皮细胞,办法是补充上面提到的如口服复合维生素B,补充水果蔬菜蛋白质等,半个月即清除。
总之压力过大,睡眠不足,饮食辛辣刺激,生活不规律,长期酗酒,都会长头皮屑,因此,我们要提高生活质量,健康规律的生活,减少不必要的麻烦和痛苦。
-
洗发水哪个牌子好,主要看产品的去污力和修复
洗头发是我们经常要做的一件事,洗头需要洗发水也是逃不掉的,而头发是一个人个人形象的重要体现,发质好坏和干净与否是很多人都很关系的一个方面,洗发水哪个牌子好?要想头发质量好,选购高品质的洗发水至关重要。但是现在洗发水品牌这么多究竟什么牌子的洗发水好呢?又该...
-
洗发的正确方法,保养出强韧发质才能减少脱发
现在女生对于头发的护理丝毫不会少于肌肤,因为很多女性都处于脱发的困扰中。随着生活压力增加和频繁熬夜,掉发也变得越来越严重。女性的激素波动会比较大,所以即使头发经常是出于脆弱的状态下。头发容易分叉断裂,最明显的就是洗头的时候会洗下一撮头发,一部分是洗头...
-
油性头发如何改善,你居然还不知道
...
-
正确使用吹风机吹头发的方法
洗完头发后正确使用吹风机很关健,否则,不仅影响发型效果,更影响头发健康。吹风机吹头发在烫发时,头发不能承受80℃以上的流动热温,而吹风时的流动温度不能超过1200C。因为超过120℃后,组成头发的纤维性角蛋白就会变性,使发丝膨胀破裂,鳞片脱落,从而使头发变色、断裂、弹...