养生保健,艾灸大敦穴增强人体阳气
艾灸大敦穴的功效,大敦穴对身体有哪些好处,人体开窍醒神穴位之大敦穴!定位:在足大趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。取穴:正坐伸足或仰卧位,从拇趾爪甲外侧缘与基底部各作一线,于交点处取穴。
中医认为,小肠气的病机主要是感受寒邪及肝气郁结,气机下畅,或小儿先天不足,年老气血虚弱,气虚下陷,或痰湿久留不愈,流入下焦,郁结不化,注入肝经、任脉所致。他认为,疝气与足厥阴肝经关系最为密切。因小肠气的病位在小腹部(含生殖器),而肝经“循阴股,入毛中,过阴器,抵小腹”,因此艾灸亦多取肝经穴,大敦穴属足厥阴肝经穴,功专疏泄,治前阴病。寒者热之,因此经常艾灸大敦穴可以振奋人体阳气,增强自身调整功能,使病理状态得到改善,使突出的脏器回复到正常位置。
取穴方法:
足大指末节外侧(靠第二趾一侧),距趾甲角0.1寸(注:0.1寸为趾甲外侧缘与底部两条切线的交点)。
操作方法:
取少许精艾绒置于拇、食二指之间,用力将艾团搓紧,艾团即成纺锤形、麦粒大小。左手捏住艾团,露出大部分;右手用无齿镊尖端紧紧夹住艾团露出部分根部,横向用力扯下,即成圆锥形艾炷。在炷底部蘸取少许跌打万花油,放置于大敦穴上点燃,当局部感到微微灼痛时立即将艾炷移开再施以第二炷,连灸3-5炷,灸后在穴位处涂抹适量跌打万花油,以防烫伤。按上述方法,每日1次,6天为1周期,1个疗程为4个周期。
注意事项:
1、制作麦粒艾炷不宜太大。艾炷太大,灼痛感越明显,容易灼伤皮肤。
2、感到灼痛时应立即将艾炷移开,若灸后局部起水泡,可用消毒后的针尖刺破大的水泡,待液体流出即可,小水泡可涂抹适量跌打万花油后待其自行吸收。
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