只要女性肾阳充足,寒气就不敢侵犯
话说,小编最近只是卧了一会而已,可是腿就直接疼得受不了,甚至还发麻,所以只能将其一点一点的挪开、伸展。不过小编有听人说睡前按压自己肚脐周边,就可以给自己的身体补肾气,于是没有多想,便坚持了几天。没有想到,结果真的令小编大吃一惊,自从练了一段时间后,小编的睡眠质量也好了很多,并且就算是来月经没有痛经了,感觉自己精神了不少。
其实当我们人将自己的肾气补足了以后,机体由于肾阳充足,所以肾脏这个小太阳就可以温煦到我们的全身,就算秋燥、秋寒袭击我们身体,我们机体中的卫气也可以很好防御外邪的入侵者,所以人就不容易生病。
不过话说回来,大自然中的阳气,其实特别容易伤害我们肾阳,因此说人到了秋天的季节里,就要学会遵循“上凉下暖”的这样一个养生原则。而这个是什么意思呢?意思指的就是:我们人在穿衣方面,上面要穿得单薄一些,至于下面的话,就要穿得暖和一些了。同样在生活中,我们不也经常听到这样一句老话?譬如“只要我们的脚暖和了,那么我们的腿自然就不会凉,而只有我们的腿暖和了,那么我们的身体才不会寒”,所以也就同样遵循了上凉下暖的原则。
当然,我们人千万不要那么粗心大意,因为很多时候我们身体里面的寒气都是从脚而起的。至于为什么,因为现在大自然的阳气已经是逐渐收敛起来了,所以寒气就会存在于地面上,而我们人的脚心是特别容易受到寒气入侵,因此从现在开始,我们就需要穿有一定厚度的鞋子,并且最好就是穿袜子来保护我们的脚心脚踝。
-
男友发现了我的跳蛋,大吵一架还要分手
...
-
产后性冷淡要如何治疗,无非是这三点原因
大多数孕妇因为怀了小宝宝,为了宝宝的健康,为了自身的健康,都会拒绝和丈夫同房,当然不是说女性在怀孕期间不能和丈夫同房,只是需要特别注意,在不出现伤害的基础上去过合理的性生活当然没问题。而生完宝宝的产妇虽然已经卸货了,但是仍然对夫妻的性生活提不起兴趣,有的妈...
-
女性性欲不高,一般是这四个原因导致的
和谐的两性生活,离不开男女双方的良好性欲,只有一方性质很高,性生活也理想。其中,最常见的问题,就是女性性欲不高,无法提高性生活的质量。那么,导致什么原因导致了女性性欲不高呢?原因一般有四。原因之一:和老公感情疏远随着家庭生活的进行,繁重的家庭劳务,以及日渐加重的...
-
女人性冷淡是怎么引起的呢,这五个原因会降低女性的欲望
在现实生活中,许多女性都会出现性冷淡的症状。在性交过程中,不仅缺乏兴趣,还容易出现各种不良症状。性冷淡的出现与很多因素有关,需要及时了解,以免长期冷漠导致夫妻感情不和,影响正常的性生活和家庭的和睦。当然女性身体机能特殊,情绪比较敏感,所以更容易出现性冷淡,主...