12星座女的祛斑食療祕方
愛美是女人的天性,每個女人都渴望自己青春永駐、儀態萬千,但是如果一張俏麗、可愛的臉蛋上出現小小的斑點,就如同一塊光潔潤滑的璞玉上有了瑕疵,看上去就不那麼完美了。小編特地收集了一些不錯的祛斑食療小祕方,讓12星座美女留住美麗,和斑點saygoodbye!
火象星座:白羊座、獅子座、射手座
推薦食物:核桃芝麻飲
原料:核桃、芝麻、牛奶、豆漿、白糖
將少量核桃和芝麻用食品調理機研磨成細末,再倒入各200毫升的牛奶和豆漿中,用小火煮沸,最後用白糖調味,分爲兩劑,早晚各一次,連續服用3個月,可以生津潤腸、美白淡斑,讓面板重現光彩和亮白。
溫馨小提示:火象星座的美女行動力很強,但是持續力卻不足,因此,食療時不可鬆懈,只有持之以恆,才能看到效果哦!美女們平時不僅要注意飲食,還要注意防曬,選擇適合自己膚質的美容護膚品。
風象星座:雙子座、天秤座、水瓶座
推薦食物:健脾消斑粥
原料:山藥、赤小豆、薏仁、大棗、白米
將山藥20克、赤小豆15克、薏仁20克、大棗8顆裝入紗布袋中,用清水加熱煮沸,將湯水放入白米中煮粥,熬至30分鐘左右,分作兩份,早晚各一次,連服1個月,可以疏肝健脾、淡化斑點,更有減肥消脂的功效。
溫馨小提示:風象星座的美女如果有“畏寒、怕冷”的症狀,可以在健脾消斑粥中加入少許的紅糖,紅糖能夠活血化瘀、調理氣息,讓女人長久保持紅潤的氣色,如盛開的鮮花一般嬌豔動人。
土象星座:金牛座、處女座、摩羯座
推薦食物:當歸山楂茶
原料:當歸、山楂、紅糖、紅棗
將10克當歸、10克山楂、5顆去核大紅棗、少量紅糖衝入沸水中,燜泡約15分鐘左右,當茶飲用,連續服用1個月,可以改善膚色、淡化斑點,讓肌膚白裏透紅、鮮嫩欲滴。
溫馨小提示:當歸可以活血補血,山楂能開胃健脾,紅棗富含多種身體所需的維生素,這三者完美的結合起來,能讓女人更加美麗。此外,當歸山楂茶還有調經止痛的功效,有着痛經困擾的風象星座美女不妨一試哦!
水象星座:巨蟹座、天蠍座、雙魚座
推薦食物:茯苓消斑湯
原料:白茯苓、白菊花、絲瓜絡、玫瑰花、紅棗
將白茯苓、白菊花、絲瓜絡各取10克,加上玫瑰花3朵、紅棗10顆以及適量的清水煎煮取汁,在午飯後食用,連續服用2個月,不僅可以夠淡化臉上的斑點,更能潤腸通便,排除體內多餘的毒素。
溫馨小提示:水象星座的女人細膩多情,有時容易情緒化,如果夜晚有失眠的困擾,不妨在茯苓消斑湯中加入少許的百合,不僅能清心潤肺,還能有助於睡眠品質的提高。
提醒諸位,要想保持美麗的容顏,平時要注意護膚保養,使用好的祛斑產品,在飲食的調養上下工夫,保持樂觀、開朗的情緒也很重要哦!
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