生薑紅糖水可止咳化痰
咳嗽有熱咳、寒咳之分。中醫認爲,生薑入肺經,外能發汗,內能止咳化痰,對於寒咳有較好的治療效果。寒咳的主要表現是咳痰清稀、咽喉癢,用枇杷膏、川貝液治療效果短暫或不佳,而用生薑、紅糖煲水飲用,可以達到很好的止咳作用。
推薦:本站推薦紅糖老薑茶 發表散寒,溫中止嘔,益脾健胃 暖宮治痛經 防感冒
做法:煮 口味:薑汁味 難度:新手嘗試 人數:1人份 準備時間:5分鐘 烹飪時間:<10分鐘 姜10克 蒜3瓣 調料水1大碗 紅糖30克 觸碰食材圖片可獲得購物資訊哦!
1.生薑去皮洗淨,切絲
2.大蒜洗淨,拍碎
3.鍋中加入一大碗水
4.薑絲放進去,開始煮
5.鍋中水燒開後,放入紅糖,用勺子攪拌均勻,大火煮2分鐘
6.加入大蒜,大火煮3分鐘即可(如果是風寒感冒還有咳嗽就加上大蒜,沒有咳嗽就不用加了)
這個季節,因降溫加上風吹受涼,容易引起風寒感冒。其症狀爲渾身痠痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可採用食療,不但祛病,而且保健。生薑紅糖水,做法簡單,驅寒暖胃,對於風寒感冒的人有很好的作用。
1、大蒜味辛、性溫,入脾、胃、肺經;具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。
2、紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
3、生薑味辛,性溫。能開胃止嘔,化痰止咳,發汗解表。用於風寒感冒或寒痰咳嗽。
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