艾葉除腳氣的方法及艾葉泡腳註意事項
很多人都聽過艾灸,但可能對輔助艾灸的艾葉不是很瞭解,其實很多農民都知道,用艾葉泡水對身體很有好處,很多人都喜歡偶爾用艾葉泡腳來緩解疲勞,今天就讓我們一起來了解一下吧!
艾葉除腳氣的方法及艾葉泡腳註意事項
艾葉泡腳能治腳氣嗎
艾葉泡腳對腳氣有一定的作用。
艾葉泡腳對治療腳氣有一定的輔助作用,但不能完全治癒腳氣。
雖然說艾葉有抑菌殺菌的作用,但是當腳部面板被真菌感染得十分嚴重的時候,是沒辦法藉助艾葉泡腳來改善的。
當出現輕微腳氣,也就是單純的腳部出汗、腳臭的時候,可以用艾葉煮水來泡腳,如果在水中加一些姜,治療腳氣的效果會更好。
但是如果腳氣病已經十分嚴重,出現潰爛的時候,用艾葉泡腳是沒有作用的,反而會刺激到潰爛傷口。這時候最好還是找醫生開藥爲妙。
艾葉泡腳的好處
艾葉泡腳還可以驅除寒意
在氣候漸冷的冬季,用艾葉泡腳能夠起到很好的驅寒作用。俗話說,寒從腳下起,當腳部氣血不暢時,我們的身體就會出現一些不適症。用艾葉泡腳可以令腳部氣血暢通起來,體內的寒氣自然也有無處可待了。
艾葉泡腳還可治療感冒
當受涼感冒時,用艾葉泡腳到身體出汗,配以生薑紅糖水,是能夠將病毒和寒火及時排出體外的,這樣感冒很快就能好了。
艾葉泡腳還可治療溼疹
艾葉具有抑菌殺菌的作用,對多種致病性面板真菌有明顯抑制作用,而溼疹證實由於真菌感染所致,用艾葉泡腳可從根本上起到治療溼疹的作用。
去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後,將藥液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水,連續泡腳兩三天,並且少吃一些寒涼食物,注意休息,那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾葉泡腳註意事項
艾葉泡腳會生寒,需要食用溫性食物
對於身體寒溼重的病人,每週一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生薑紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。
艾葉除腳氣的方法及艾葉泡腳註意事項
泡腳需要注意頻率
有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛,口腔潰瘍等,你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。
艾葉泡腳的方法
艾葉泡腳不是隨隨便便地煮開水,然後就泡這樣的哦,因爲在用艾葉泡腳的時候,還是需要方法,無論是在製作艾葉水的時候,還是在泡的過程中都是講究方法的。
首先,準備鮮艾葉50克,如果是曬乾的艾草則30克就可以了;然後加水1500毫升煮開;煮開之後讓水滾15分鐘左右,再撈去艾葉;把水倒在一個桶裏就可以了。
但是需要注意的是讓艾葉水自然地放涼,不要參冷水進去哦,直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過程中水冷了,可以再加艾葉水,反覆地熱泡。除了在水方面要有方法之外,艾葉泡腳最忌的就是寒,所以,最好不要再敞開式的地方泡腳,也要注意保暖,像這樣的天氣最好就披一件外套,以免出現邊冷還邊泡,也就是腳是熱的,上身卻冷得直打哆嗦。
以上就是小編爲大家分享的艾葉除腳氣的方法及艾葉泡腳註意事項,你還有其他需要了解的嗎?我們擁有最全面的生活知識,能幫到你就關注我們吧!
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