山竹該怎麼挑選,買山竹你需要注意的事項
怎樣挑選山竹
1、看顏色:挑顏色深紫、外殼光潔,顏色新鮮的,果殼微軟有彈性,果蒂綠的,一般都比較好。
2、看果蒂:果蒂就是山竹果實連接山竹枝的那裏,顏色越綠說明越新鮮,如果顏色變褐色或者變黑,說明這個山竹放置時間太長了,有可能腐爛變質了。
3、捏果殼:果殼應當是比較軟,有彈性,輕壓之後能迅速恢復,說明是新鮮的。如果太硬,捏不動,則是太老或風乾了,不新鮮了。如果太軟,則可能被泡了或者腐爛了。
4、看萼片:就是山竹的“屁股”,理論上講,一般有4-8瓣萼片,有幾瓣萼片就說明有幾瓣果肉,但也不排除例外。而且也並不一定是瓣數多的就好吃,只要是新鮮的,酸酸甜甜都好吃。
5、掂重量:兩個大小相近的,選擇重量重一點的,水明水分多,新鮮,重量輕的,可能是風乾了,不新鮮。
買山竹需要注意的事項
果殼硬邦邦的山竹,不管攤主怎麼強調不影響果肉品質,都要慎買,果殼變硬足以說明山竹的“年老色衰”。
從解剖學的角度講,山竹的果殼就是一個完整的果皮,相當於我們通常指的蘋果的“皮和肉”。而山竹的可食用的“果肉”實際上是一些包裹在種子上的附屬物(假種皮)。當山竹還在樹上的時候,果殼果肉都接受大樹的水分供給,一旦被從樹上請下來,就像分了家的兩兄弟,各自顧各自了。
山竹的果殼看似厚實,其實質地疏鬆,密佈其間的孔隙讓水分很快都貢獻到空氣中去了。更重要的是,果殼跟果肉的結合不是那麼緊密,在果殼失水(最明顯特徵就是果殼變硬)的時候,果肉可是袖手旁觀的。不過脣亡齒寒,那層脫水以後硬邦邦的果殼也不會像核桃殼那樣保護裏面的“內容”。空氣從上面的空隙蜂擁而入,加上山竹果實喜歡大口大口喘氣(呼吸作用,消耗糖分,併產生影響味道的酸、醛等物質),變質的進程非常快。此外,山竹果肉中的果膠酶會把維持果肉形態的果膠破壞得一塌糊塗。在採摘之後,果膠酶就開始努力工作,活性還逐漸增強。加上外來的氧氣,直到把果肉搞成黃色、鏽紅色,無法下嚥。
要想讓山竹多保持幾天青春,低溫是不可或缺的:在低溫下,可以減少果殼水分的喪失,同時讓果實的呼吸作用降低一點,當然也可以降低一些果膠酶的活性。此外,儘量密封,避免氧氣的侵襲,也是保鮮的一個要訣。總的來說,把山竹裝入密封袋再放進冰箱,可以讓享用時間延長一點。
山竹的食用宜忌
山竹營養豐富,對機體有很好的補養作用,一般人都可食用,對於體弱、病後的人更加適合。夏天食用山竹可以清涼解熱、潤膚降火,但是由於山竹性偏寒涼,含糖分和鉀較高,因此對於糖尿病人、腎病者、體質虛寒者還是有一些食用禁忌的。
1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃;糖尿病患者忌食。體質虛寒者只能少吃,不宜多吃。
2、每天最多吃3個山竹,由於山竹富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多會引起便祕。若不慎吃過量,可用紅糖煮薑茶調和一下。
3、山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
4、吃山竹時,注意不要將果殼的紫色汁液染在肉瓣上,會影響到口味口感的。
5、女子月經期間或有寒性痛經者勿食。
山竹怎麼剝
山竹味道酸甜可口,但是很多人不知道如何剝皮,有時候不小心會將紫色或紅色的果殼汁液染在肉瓣上,因而會影響山竹的口味,並且這種汁液沾到衣服上也極難洗掉。山竹的果皮很厚,不過掌握一些小技巧就很容易將殼剝下了。那麼到底應該如何剝山竹呢?
山竹的食用方法一般爲壓破掰開。首先應該摘去山竹的果蒂,也就是葉子。然後用雙手往中間擠壓,縱向的按住兩頭的結節,外殼就會裂開的,然後沿着縫捏一圈,再輕輕一掰,山竹的上下就分離了,裏面的一大半果肉就露出來了,最後把整個果肉取出即可,不過整個過程還是要小心,不要將紫色的果殼汁液弄到果肉上,否則果肉會發澀發苦,影響口感。當然也可以藉助水果刀沿着其中兩瓣果肉的縫隙切下去,把果皮切開就很容易將果殼剝離了。
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