這種東西好吃又健康,別再吃了特別是減肥的女性
現在的人都講究健康、綠色,因此也隨着衍生出很多健康產業,綠色原生態企業等等。一些食物、零食也經常冠以綠色、健康食品來進行推廣和銷售,從而引起更多人的注意和購買慾望。
但是,其實有些食物卻並沒有那麼好,小編這邊要告訴大家幾樣我們可能經常認爲健康好吃其實卻並非如此,而且還會傷害人體的食物。
比如說,我們經常用來招待客人的蜜餞
每次逢年過節可能很多人都會去超市或者商店裏買一大堆蜜餞來放在家裏,不僅平時客人過來的時候可以招待客人,而且甜甜的蜜餞很多小孩子也比較喜歡吃。因爲現在工業技術發達,很多蜜餞其實都是新鮮水果製成的,因此你可能也會認爲其實吃點蜜餞不錯,對於一些不愛吃水果的小孩,或者平時比較沒有時間沒有條件吃水果的大人也不錯;但是其實這些蜜餞並沒有你想象的那麼好,它們經常都加入了很多化學物質來協助製成、保鮮,而且有時候爲了降低成本也會使用一些劣質水果;經常吃可能沒有水果的功效,卻可能會讓你更容易發胖,或者牙齒壞掉;
比如說,我們經常看到的一些混合果汁
有時候你沒有時間,或者懶得去吃一些蔬菜水果,因爲你覺得麻煩而且沒有效率。這個時候你可能會看到市面上在賣一些混合的果汁,甚至蔬菜汁,你覺得它含有多種蔬菜、水果,而且是透過液體的形式,可以高效的幫助你補充各種營養,很是省事;但其實你錯了,其實這類果汁更多是含有果糖成分,只會讓你變胖,而且有時候一些蔬果是不可能混合食用的,有時候喝了對你反而沒有好處。
所以,以後儘量要少購買一些這種食物,因爲雖然可能是好吃,但是卻不利於身體健康,對於注重維持身材的女性來說更是一種災難。
-
吃榴蓮的7大禁忌,榴蓮肉養氣血調月經食用注意事項
榴蓮外殼長滿堅硬的刺,果肉柔軟甜美,特別的氣味讓很多人望而卻步,也是很多人的心頭愛。榴蓮營養豐富,能夠緩解痛經補養氣血,是女性滋陰的最好水果,可以用來調理身體,有助於體力恢復。但是你知道嗎吃榴蓮也有注意事項,這七個食用禁忌千萬不能犯。吃榴蓮的7大禁忌一、糖...
-
夏季養生之道推薦,蔬菜果汁夏天喝最棒
蔬菜與果汁怎麼搭配最好蔬菜水果汁1、胡蘿蔔+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善面板粗糙;預防眼疾、癌症、慢性病;強壯骨骼、保護牙齒的作用。蔬菜水果汁2、蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、面板...
-
什麼是粳米,梗米最受歡迎的食用方法推薦
粳米是大米的一種粳米是我國南方人民的主食,含有大量碳水化合物,約佔79%,是熱量的主要來源。粳米,是粳稻的種仁,又稱大米。其味甘淡,其性平和,每日食用,是滋補之物。粳米是大米的一種,在中國各地均有栽培,種植歷史已有6900多年,是中國飲食文化的特產之一。主要產於中國華...
-
山藥是什麼東西,進補前吃山藥會有意想不到的效果喲
山藥是什麼東西?山藥有健脾補肺,益精固腎、止渴止瀉等功效,又名薯蕷、土薯。山藥含有蛋白質、黏液質、膽鹼、澱粉酶、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。山藥是老幼皆宜的食品,可長期食用。山藥營養豐富,其中最重要的營養成分是薯蕷皁苷,被稱...