怎樣延緩衰老,黃芪茶幫老人延年益壽
中藥1.81W
黃芪燉雞湯是民間最常見的藥膳之一,可謂男女老少四季皆宜。中老年女性食用,選烏骨雞,可以減輕更年期症狀,延緩衰老,保持女性魅力;男性食用可以選公雞,以提升體力;年輕人食用,可減少感冒次數,特別是平時容易出汗或口腔潰瘍的年輕人,煲雞湯時放15-30克生黃芪,對健康很有利。
1、黃芪茶的製法:
喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克(打碎的)黃芪,加上黨參200克,連同16粒紅棗一起放在藥壺裏煎,每次一小碗,20天爲一個療程。
2、喝黃芪茶後的效果:
現在我們一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九點睡下,早上五點起身,起牀後精神飽滿,心情舒暢,而且增加了免疫力。不光我老伴的慢性氣管炎、哮喘病有所緩解,每次碰到熟人都講我們氣色很好很有精神。去體檢,醫生說我的心肺功能都很好。
3、黃芪茶的功效:
在我國中醫書裏,黃芪能提高人體免疫力,有強心抗衰老的作用。黨蔘甘平,有補脾養胃、潤肺生津、健運中氣的功效。紅棗常食可提高人體免疫力、促進新陳代謝、降低血清膽固醇的作用,有助延年益壽。
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