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![短齒樓梯草的功效與作用及藥用價值]( "短齒樓梯草的功效與作用及藥用價值")
短齒樓梯草的功效與作用及藥用價值
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![爬樓梯減肥的好處]( "爬樓梯減肥的好處")
爬樓梯減肥的好處
爬樓梯的好處有：(1)增強心肺功能，使血液循環暢通，保持心血管系統健康，防止高血壓的發生。(2)消耗熱量多，對於肥胖的形成能起到良好的阻礙作用。據測算，在相同時間內爬樓梯消耗的熱量比打羽毛球多2倍,比打乒乓球多4倍，比步行...
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![夢見爬不完的樓梯]( "夢見爬不完的樓梯")
夢見爬不完的樓梯
在夢中，爬樓梯本來常常代表着努力和壓力。而爬不完的樓梯則僅僅是壓力的體現。夢見自己在爬永遠爬不完的樓梯，預示着自己會透過努力走向成功。但是近期會和人發生矛盾。...
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![毛葉樓梯草的功效與作用及藥用價值]( "毛葉樓梯草的功效與作用及藥用價值")
毛葉樓梯草的功效與作用及藥用價值
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![短齒樓梯草的功效與作用]( "短齒樓梯草的功效與作用")
短齒樓梯草的功效與作用
【拼音名】DuǎnChǐLóuTīCǎo【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物短齒樓梯草的全草。拉丁植物動物礦物名：Elatostemabrachyodontum（Hand.-Mazz.）［ideshndontumHand.-Mazz.］採收和儲藏：夏、秋季採收，鮮用或曬乾。【原形態...
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![爬樓梯有講究 爬樓梯的好處和壞處 爬樓梯能瘦腿嗎]( "爬樓梯有講究 爬樓梯的好處和壞處 爬樓梯能瘦腿嗎")
爬樓梯有講究 爬樓梯的好處和壞處 爬樓梯能瘦腿嗎
許多人相信“多爬樓梯，有益健康”，但是有醫生警告，樓梯不是人人都可爬，它並不適合於所有的人和所有的環境！熱衷於爬樓梯替代健身或減肥的白領美眉更要注意：小心爬出蘿蔔腿、傷到膝蓋骨。位於上海外灘的著名的海關大樓目前有...
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![宜昌樓梯草的功效與作用及藥用價值]( "宜昌樓梯草的功效與作用及藥用價值")
宜昌樓梯草的功效與作用及藥用價值
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![樓梯草根的功效與作用，樓梯草根的性味]( "樓梯草根的功效與作用，樓梯草根的性味")
樓梯草根的功效與作用，樓梯草根的性味
【拼音名】LóuTīCǎoGēn【別名】龍含珠根【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物樓梯草的根莖。拉丁植物動物礦物名：ElatostemainvolucratumSav.［llatum（.z.）sMaxim.］採收和儲藏：夏、秋季採挖，除去莖葉及鬚根，洗淨，曬乾。【原...
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![樓梯草的功效與作用及藥用價值]( "樓梯草的功效與作用及藥用價值")
樓梯草的功效與作用及藥用價值
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![樓梯草的功效與作用和營養價值]( "樓梯草的功效與作用和營養價值")
樓梯草的功效與作用和營養價值
【出處】始載於《植物名實圖考》。【拼音名】LóuTīCǎo【別名】細水麻葉、石邊採、赤車使者、半邊山、半邊傘、到老嫩、冷子草、冷水草、龍含珠、上天梯、海馬含珠、水芝麻葉、驚風草、大傘花樓梯草、拐棗七【來源...
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![爬樓梯能減肥嗎，樓梯健身有什麼好處]( "爬樓梯能減肥嗎，樓梯健身有什麼好處")
爬樓梯能減肥嗎，樓梯健身有什麼好處
如今的社會小區林立，爬樓梯對於每個人來說都不可避免，其實爬樓梯也是一種鍛鍊身體的運動方式，而且好處多多，你想不想知道爬樓梯到底對身體有哪些好處？下面小編就爲大家介紹介紹吧！好處一：延長壽命經常爬樓梯的人比乘電梯的人...
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![裂序樓梯草的功效與作用及藥用價值]( "裂序樓梯草的功效與作用及藥用價值")
裂序樓梯草的功效與作用及藥用價值
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![齒葉草的功效與作用]( "齒葉草的功效與作用")
齒葉草的功效與作用
【出處】出自《內蒙古中草藥》。【拼音名】ChǐYèCǎo【英文名】HerbofLateripeningBartsia【別名】療齒草【來源】藥材基源：爲玄蔘科植物齒葉草的地上部分。拉丁植物動物礦物名：Odontitesserotina（Lam.）Dum.［Eu-ph...
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![齒葉泥花草的功效與作用]( "齒葉泥花草的功效與作用")
齒葉泥花草的功效與作用
【出處】《廣西中草藥》【拼音名】ChǐYèNíHuāCǎo【別名】鋸齒草、五月蓮。【來源】爲玄蔘科植物齒葉泥花草的全草。夏、秋採收。【原形態】一年生披散草本，高10～20釐米。莖分枝，下部常伏地，有細條紋。葉...
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![樓梯草根的功效與作用及藥用價值]( "樓梯草根的功效與作用及藥用價值")
樓梯草根的功效與作用及藥用價值
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![齒緣草的功效與作用]( "齒緣草的功效與作用")
齒緣草的功效與作用
【拼音名】ChǐYuánCǎo【別名】藍梅【來源】紫草科齒緣草Eritrichiumpectinatum（Pall.）DC.var.rupestre（Pall.）Brand.，以花、葉入藥。【生境分佈】內蒙古。【性味】苦、甘，寒。【功能主治】清熱解毒。主治感冒，溫熱...
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![夢見爬樓梯]( "夢見爬樓梯")
夢見爬樓梯
夢境夢見在老家，經常走的一條路，突然多了個樓梯（天橋）。於是爬上樓梯，是隻能容下兩個人的樓梯。我和另外一個人（不記得是誰，應該是小學同學）並排走着。過了這截樓梯，轉上去還有一截，成了很細窄的，木板的，搖搖欲墜。和我一起的人說...
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![短穗兔耳草的功效與作用，短穗兔耳草的性味]( "短穗兔耳草的功效與作用，短穗兔耳草的性味")
短穗兔耳草的功效與作用，短穗兔耳草的性味
【出處】始載於《中國植物誌》。【拼音名】DuǎnSuìTùěrCǎo【英文名】ShortspikeLagotis【來源】藥材基源：爲玄蔘科植物短穗兔耳草的全草。拉丁植物動物礦物名：LagotisbrachystachyaMaxim.採收和儲藏：夏...
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![短齒樓梯草的功效與作用和營養價值]( "短齒樓梯草的功效與作用和營養價值")
短齒樓梯草的功效與作用和營養價值
【拼音名】DuǎnChǐLóuTīCǎo【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物短齒樓梯草的全草。拉丁植物動物礦物名：Elatostemabrachyodontum(Hand.-Mazz.)［ideshndontumHand.-Mazz.］採收和儲藏：夏、秋季採收，鮮用或曬乾。【原形態】多...
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![樓梯草根的功效與作用和營養價值]( "樓梯草根的功效與作用和營養價值")
樓梯草根的功效與作用和營養價值
【拼音名】LóuTīCǎoGēn【別名】龍含珠根【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物樓梯草的根莖。拉丁植物動物礦物名：ElatostemainvolucratumSav.[llatum(.z.)sMaxim.]採收和儲藏：夏、秋季採挖，除去莖葉及鬚根，洗淨，曬乾。【原形...
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![爬樓梯能減肥嗎，（爬樓梯要注意哪些事項）]( "爬樓梯能減肥嗎，（爬樓梯要注意哪些事項）")
爬樓梯能減肥嗎，（爬樓梯要注意哪些事項）
在生活中如果肥胖的身體隻影響外在美，那麼減肥團隊可能不會那麼龐大，而是因爲肥胖會對健康造成一定的損害。根據研究肥胖的朋友比體重正常的朋友患高血壓和糖尿病的風險更高，因此減肥不僅是爲了美容，也是爲了健康，爬樓梯飲...
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![廬山樓梯草的功效與作用及藥用價值]( "廬山樓梯草的功效與作用及藥用價值")
廬山樓梯草的功效與作用及藥用價值
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![宜昌樓梯草的功效與作用和營養價值]( "宜昌樓梯草的功效與作用和營養價值")
宜昌樓梯草的功效與作用和營養價值
【拼音名】YíChānɡLóuTīCǎo【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物宜昌樓梯草的根或葉。拉丁植物動物礦物名：Elatostemaichangenseoter［lerieiauct.(Levl.)Hand.-MaZZ.］採收和儲藏：隨時可採，鮮用或曬乾。【原形態】多年生草本...
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![短小蛇根草的功效與作用]( "短小蛇根草的功效與作用")
短小蛇根草的功效與作用
【拼音名】DuǎnXiǎoShéGēnCǎo【別名】荷包草、金鎖匙、雞冠草、白丁香、向日癀、金鈴仔草、烏槍頭、山莧菜、小蛇根草【來源】藥材基源：爲茜草科植物短小蛇根草的全草。拉丁植物動物礦物名：Ophiorrhizapumil...
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![廬山樓梯草的功效與作用和營養價值]( "廬山樓梯草的功效與作用和營養價值")
廬山樓梯草的功效與作用和營養價值
【拼音名】LúShānLóuTīCǎo【別名】接骨草、白龍骨【來源】蕁麻科廬山樓梯草ElatostemastewardiiMerr.，以全草入藥。【生境分佈】浙江、安徽、江西、貴州。【性味】淡，溫。【功能主治】活血祛瘀，消腫解毒，止咳。主治...
