聽退休的華宇人,聊聊退休後的事兒
咱們華宇社區裏,年輕人有自己的娛樂方式,中老年人也該有生活愛好。旅遊、美食、運動、攝影……哪一個是你的愛好?我們一起來聊聊這些有趣的事兒。
退休後成了旅遊達人
春季賞花、周邊養生遊、夏季避暑遊、冬日海邊遊……華宇金沙時代業主楊先生每年都會走好幾個地方,對於退休兩年的他來講,能夠到處旅遊,是退休後最快樂的事。
因爲身體還不錯,楊先生差不多都是自己看路線訂酒店,然後和家人一起出遊。“現在旅遊很方便,什麼都可以網上解決。”楊先生說,剛退休的時候,特別不習慣,什麼事都想管,包括孩子的事,反而搞得一家人關係有點緊張。自從愛上了旅遊,覺得既輕鬆又開心,家人關係也好了很多。“想通了,既然忙了一輩子,退休了就不操心了。”
除了帶孫也要多運動
其實現在有很多中老年人,對運動堅持遠超年輕人。散步、跑山、打乒乓、打羽毛球、跳舞跳操,總之運動方式多種多樣。
記者在華宇小區裏轉悠時,和不少老人閒聊,雖說他們大部分時間都花在了家裏,花在了孫孫身上,但有空還是想運動一下的。就如一位婆婆說的,孩子工作太忙,平時接送孫女上幼兒園就是老兩口的事了,還要買菜做飯,剩給自己的時間並不多,但是晚飯後散步一小時是少不了。
婆婆說,這是如今很普遍的現象,不少同齡人還要跑山、打球。可見,大部分中老年對健康還是很關注的,總歸多運動一定是好事兒。
美食養生其樂無窮
除了閒時運動,吃得健康算是中老年人最喜歡研究的東西了。
華宇江南楓庭業主伍阿姨喜歡倒騰各種吃的,前幾年她還在郊區山上找了個農屋住了下來。“門口有櫻桃樹,旁邊有菜地,自己種自己吃,空氣還好。”伍阿姨說,自己做的飯雖然不是色香味俱全,香氣滿鼻,但勝在健康。
現在,伍阿姨種了小白菜、豇豆、茄子、辣椒等蔬菜,還散養了雞鴨,每天摘點煮湯拌菜,偶爾炒個不太辣的辣子雞、蒸個魚,口味還不錯。有時去給兒子做做飯,改變一下年輕人經常下館子的胃,也是樂趣不少。
伍阿姨說,在做吃的方面,除了網上看的各種方法外,自己也是試着多嘗試。比如炒菜少油少鹽,預防高血壓;蔬果洗乾淨就不削皮,因爲表皮上有不少膳食纖維和維生素,那是好東西。
邀你分享自己的故事
說了這麼多,相信華宇小區的各位業主,尤其是中老年業主對於生活的安排都是有話題、有故事的。我們社區報特別歡迎你們把自己的故事、興趣愛好與大家分享。
無論是旅遊、養生、美食,還是攝影、寫作、繪畫,只要是你們喜歡做的、有趣的、開心的,歡迎找到我們,我們特別願意聆聽你的故事。
當然,身邊如果有高壽的老人,也希望給我們提供線索,我們願意把他們養身、長壽的祕訣帶給大家。
重慶晨報記者 凌葉
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