防範疫情孕婦病毒防護祕籍,孕媽媽保護健康必知
現在疫情得到了有效控制,不過大家還是不能掉以輕心。特別是孕婦需要特別保護好自己。孕婦患病會影響到胎兒的發育,還會對自己的安全造成影響,甚至會有生命危險,所以尤其要注意防護,孕婦保護健康要注意這六件事情。
一、 能否母乳餵養
在 疫情期間很多孕媽媽擔心傳染,不知道該不該給寶寶餵養母乳。其實健康媽媽是可以母乳餵養的,在餵養之前要將乳房和手清洗乾淨。如果自身在隔離期間,或者是疑似、確診患者,就不能給孩子母乳餵養。
二、 是否需要隔離
孕婦和其他人一樣,去過疫區需要隔離14天, 如果沒去過的話就不需要。不過孕婦要少去人羣多的地方,減少聚會。
三、 是否需要產檢
在特殊時期,很多孕婦都在糾結要不要去產檢,擔心醫院病毒多。孕婦可以適當推遲檢查時間, 不過爲了自己和胎兒的健康,還是需要產檢的。孕婦去醫院需要帶上防護能力更強的N95口罩,能夠更好得阻隔病毒。
四、 如何增強體質
孕婦提高免疫力可以保護自己和胎兒的健康,在防疫時期也要進行定時的鍛鍊運動,多吃蒸雞蛋羮和雞湯這類蛋白質高的食物,能夠 讓體質變強。
五、 如何放鬆心情
孕婦的心情是非常重要的,過於焦慮會導致抵抗力變差。要多進行心理上的放鬆,不要過度沉浸在負面消息中,容易讓神經變得緊張。
孕婦正處於特殊時期,需要更加謹慎地防護。目前還不能確定孕婦感染肺炎是否會直接感染給幼兒。目前對於孕婦來說最重要的事情是做好防護,不要接觸疫區來的人員,做好正常的作息,健康地迎接寶寶的到來。
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