羽毛球比賽規則,羽毛球有哪些比賽規則
羽毛球是一種很好的健身運動,晚飯過後或者是早晨大家都會選擇有氧運動打羽毛球,那麼大家在打羽毛時都知道有哪些規則呢?那麼今天小編就給大家講解下打羽毛球有哪些規則吧。
羽毛球比賽規則 計分
1、21 分制,3局2勝爲佳。
2、每球得分制。
3、每回閤中,取勝的一方加1 分。
4、當雙方均爲20 分時,領先對方2 分的一方贏得該局比賽。
5、當雙方均爲29 分時,先取得30 分的一方贏得該局比賽。
6、一局比賽的獲勝方在下一局率先發球。
賽間休息與換邊規則
1、在一局比賽中,當領先的一方達到11 分時,雙方有60 秒休息時間。
2、在兩局比賽間,雙方有2 分鐘的休息時間。
3、在決勝局的中,當領先的一方達到11 分時,雙方交換場地。
羽毛球比賽規則 單打
1、在一局比賽開始時(比分 0 : 0)或發球方得分爲偶數時,發球方在右半場進行發球。當發球方得分爲奇數時,在左半場進行發球。
2、如果發球方取得一分,那麼下一回合其繼續發球。
3、如果接發球方取得一分,那麼下一回合其成爲發球方。
羽毛球比賽規則 雙打
1、與單打一樣,發球方得分爲偶數時,發球方在右半場進行發球。當發球方得分爲奇數時,在左半場進行發球。
2、如果發球方取得一分,那麼下一回合其繼續發球,且發球人不變。
3、如果接發球方取得一分,那麼下一回合其成爲發球方。
4、當且僅當發球方得分時,發球方的兩位選手交換左右半場。
羽毛球比賽規則 三打三
所謂三對三,顧名思義就是三個人對三個人,因此在發球、站位以及一些打法等方面有特別的規定和要求。
發球接發球的站位等基本原則仍要遵循羽毛球的雙打規則,如得分爲偶數時發球一方站在右半區發球,得分爲奇數時發球一方站在左半區發球。
1、比賽前每隊確定第一、第二、第三發球隊員和接發球隊員,分別爲A隊(A1、A2、A3)、B隊(B1、B2、B3)。
2、A1發球,B1則接發球。
3、B1發球,A1則接發球,以此類推。
4、A1發球得分後,換由本方A2發下一個球,即若爲A方發球,則A1,A2,A3依次發球。
5、B1發球得分後,換由本方B2發下一個球,即若爲B方發球,則B1,B2,B3依次發球。
-
女人得了甲亢最初表現,(這五個症狀及早發現爲妙)
甲亢是指甲狀腺功能亢進,在患病期間患者合成和釋放的甲狀腺激素量增加。此時患者會出現高代謝,交感神經異常興奮。甲亢之所以經常發生在女性身上,與女性內分泌系統失衡有關。如果女性總是有負面情緒或不良行爲習慣,導致人的內分泌平衡被打破,此時體內某些激素異常增...
-
魚腥草的功效與作用,這五個女人吃魚腥草的好處
魚腥草也可作爲蔬菜食用生食最佳,香氣獨特,味道獨特適口性好。冷餐可以刺激食慾,增進食慾,改善消化功能。還有煎、煎、粥、燉肉等不同的食療方法。在日本魚腥草也是很受歡迎,除了中藥方劑和藥膳外,它還被用作功能性保健食品,如茶和飲料。但魚腥草並不適合所有人,脾胃虛...
-
白內障手術後注意事項?(手術後三個月注意事項?)
超聲乳化術在日常生活中廣泛應用於白內障手術,手術中醫生只需透過一個3mm的切口插入超彩乳化頭,將晶狀體核原位劈成碎片,然後乳化吸出植入人工晶狀體。整個手術只需5分鐘左右,安全快捷,術後可立即恢復視力。雖然視力重新變得清晰只需要幾分鐘,但術後還是要遵醫囑服藥...
-
經常不吃早餐會造成什麼危害?
現在不少學生和上班族,在放假或者爲了趕時間上學上班,都會選擇不吃早餐,一開始可能對身體沒有造成特別大的影響。但是如果長期如此下去,就會對身體造成潛在的傷害,如早上起牀頭暈低血糖、然後身體營養不良等等,今天就讓小編來整理這下面的五個危害。第一點就是體...