媽媽育兒經,鈣鋅同補讓孩子贏在起跑線
孩子在生長發育過程中,鈣和鋅起着非常重要的作用。爲了讓孩子贏在起跑線,很多家長都在給孩子補鈣補鋅,卻經常聽到“鈣鋅不能同補”的說法,甚至有的醫生和藥店營業員也對鈣鋅能否同補各執一詞、莫衷一是,那麼鈣鋅到底能不能同補呢?最常用的鈣加鋅又是如何鈣鋅同補的?
鈣鋅可以同補嗎?
早在20世紀80年代國外就已經對鈣鋅同補進行了研究,否定了鈣鋅會互相競爭而影響吸收的假說。2006年6月在南京召開的“全國微量元素和鈣缺乏與補充及相互關係研討會”專門論證了鈣鋅同補問題,與會專家引用了大量的國外研究資料,從基礎研究、動物實驗、臨牀觀察的不同層面進行了深入討論。會議研討成果刊登在《中國兒童保健雜誌》2006年10月第14卷第6期658頁。
首都兒科研究所專家吳光馳認爲,根據科學論證,補鈣在2000毫克以內不會對鋅及其他元素的吸收有影響,而成人每天補鈣量一般在600毫克左右,兒童補鈣量更低,更不可能對鋅的吸收產生影響。吳光馳稱,鋅、鐵、銅等微量元素之間的干擾多一些,但也是在超常規比例吸收時纔會產生。
廣大家長,儘可放心地同時給孩子補充鈣和鋅。
兒科專家建議:鈣鋅同補增強吸收
兒童單純補鈣或補鋅的治療效果不理想,是因爲在鈣鋅都缺乏的情況下,單純地補哪一種都達不到治療的目的。在補鈣防止佝僂病的同時給予補鋅可以改善小兒免疫功能,增強抗感染能力,改善機能代謝,促進小兒佝僂病的痊癒;補充鈣、鋅有助於兒童改善智力、穩定情緒,促進兒童智力和體力的恢復;補鋅改善食慾的同時,常需補充鈣以促進機體的恢復,在臨牀上鈣鋅在兒童生長髮育上均有協調作用。
最新研究表明,按照科學劑量配比的鈣加鋅會使兩種元素都能得到很好的吸收,在治療效果方面還有相互協調的作用。醫學專家在攝取不同鈣量的鋅平衡實驗中,證明鈣對鋅的吸收並沒有影響。兒童服用鈣劑後,並沒有影響對鋅的吸收。同服鈣鋅的藥代動力學研究表明:兩種元素都得到了有效的吸收,實驗還證明補鋅後能促進鈣的吸收。
鈣鋅同補更省心
照科學劑量配比的鈣加鋅,讓寶寶鈣鋅同補,增強吸收,在治療效果方面還有相互協同的作用。補鈣的同時補鋅可以改善小兒免疫功能,增強抗感染能力,改善機能代謝,促進孩子鈣的吸收。補鋅改善食慾的同時,補充鈣可以促進兒童機體的恢復。
如此說來,鈣加鋅真正做到既能補鈣又能補鋅,吸收更快速,效果更明顯,家長更省心,是爲孩子鈣鋅同補的最佳選擇。
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