夏天讓你別吃雪糕可能是不科學的,但是這些話你不得不聽
很多女性朋友是不是特別討厭在夏天的時候,明明你是開開心心的吃着一些冰涼的食物,但是總會有人嫉妒你的好心情,總會有人想要給你潑冷水,告訴你吃這個不好啊,不要多吃啊,最好趕緊吐掉啊,簡直是可惡至極的;
而對於這樣的話,可能有的時候因爲比較在意自己的身材或者身體健康,可能你也只能選擇咬咬牙就信了,比如說,當你在吃好吃又好看的雪糕時,人家會告訴你雪糕不好,經常都會放很多的食品添加劑進去,可能吃了對你身體不好啊,簡直就是一種毒藥;
但是可能這樣的說法是比較誇張和過分的,雪糕更多的成分還是水,至於所謂的食品添加劑,其實除了遇到良心產家想要少賺錢,不然他們是捨不得這麼下成本的;不過有一點倒是真的,那就是吃太多雪糕真的會胖,這個你得相信,也要去記得;
還有時候,可能夏天天氣太熱所以你也經常是吃不下飯,沒有什麼胃口的,所以你可能會更喜歡去吃水果,甚至有的時候就直接吃水果當做一頓飯來解決;
而這個時候,可能你身邊也會有不少的女性朋友會告訴你這樣不好啊,水果吃多了也會胖啊,比吃飯還更容易胖,害你經常可能剛進到嘴裏的水果,一下子就會馬上吐出來;
但是其實這樣的一種說法也是不那麼靠譜的,因爲除了像是西瓜這樣的水果之外,可能是比較少水果可以達到這樣的效果的,而且西瓜的話,可能還需要你能夠一下子吃下一大個進去纔可以達到這個效果。而其他的很多水果其實沒有那麼大的能量,因爲它們的糖分含量都較少,除非你吃得特別多;
不過確實是只拿水果當飯吃不太合理,因爲營養比較單一,這個也是你需要記住的。
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