肺氣腫能治好嗎,秋季三大預防肺氣腫措施
乾燥寒冷的秋季來臨,肺氣腫患者也該做好防備,相關的護理工作要注意,纔能有效防止復發。那麼,秋季如何預防肺氣腫呢?下面小編爲您介紹秋季三大預防肺氣腫的措施,一起來看看吧!
1、做呼吸功能鍛鍊
(1)縮脣呼吸
在吸氣時,可以讓氣體從鼻孔進入。儘可能地開啟胸廓,然後屏氣一小段時間。最後縮攏口脣呈吹哨樣,使氣體透過縮窄的口形徐徐將肺內氣體輕輕吹出。其要點是:呼氣要細長均勻,每次需持續4~6秒。每天也應練習3~4次,而每次需要15~30分鐘。這樣就能逐漸延長呼氣時間,從而降低呼吸的頻率。
(2)腹式呼吸
在緩慢呼吸的時候,先吸氣讓腹部鼓起,吐氣時腹部癟下去。這種呼吸法可以加強胸、膈呼吸肌的肌力和耐力,有助於增加通氣量,降低呼吸頻率,也能緩解呼吸困難症狀。
(3)新編五禽戲
可以運用新編五禽戲中的鳥戲,並且結合傳統中醫“五音”配“五聲”的理論,透過特定的發音並且配合相應的呼吸節奏,也可以鍛鍊肺功能。但是該方法實際操作起來比較複雜,需要經過專門的學習指導方可進行。
2、減少感冒
在秋季,人們往往容易受涼從而導致感冒。而這種呼吸道的感染,會使肺氣腫的症狀加重。而且肺功能也會因此而受到影響,導致肺功能的減退。因此,平時就要注意到天氣的變化,積極鍛鍊從而增強自身體質,提供抗病能力。
3、戒菸
衆所周知,吸菸對肺氣腫的影響是比較大的。有關研究表明,一個健康的成年人,每年的肺潮氣量下降20毫升左右;而吸菸者每年的肺潮氣量則會下降40毫升。因此,吸菸對肺功能的傷害是巨大的。因此,肺氣腫患者在自我防護的方法中,戒菸是很關鍵的一點。
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