胃火旺怎麼調理,麥冬茶緩解冬季胃火
冬季腸胃火旺表現出來的最直接的症狀就是口苦口乾、大便乾結,造成排便困難,出現便祕症狀。想要改善胃火旺造成的便祕,不妨沖泡一杯麥冬茶飲用。麥冬是一種傳統中藥,其味道甜淡,可緩解腸燥便祕,不妨來試試吧!
烏梅麥冬茶
食材:麥冬100克,烏梅30克,水、蜂蜜適量。
做法:
1、將麥冬與烏梅洗淨,烏梅用刀劃開後,將麥冬與烏梅一同放入砂鍋中;
2、加1000毫升水,大火煮開後轉小火不斷熬煮,直至材料煮到爛熟後關火;
3、將麥冬與烏梅撈出後,再用紗布過濾一層,將渣徹底濾去,放涼至40度左右時,按照喜好添一勺蜂蜜調味後即可飲用。
一、麥冬搭配烏梅生津止渴解便祕
麥冬又名又名沿階草、書帶草、麥門冬、寸冬等,是一味傳統中藥,其味甘、微苦,性微寒,歸心、肺、胃經,常用於肺燥乾咳,陰虛癆嗽,喉痹咽痛,津傷口渴,內熱消渴,心煩失眠,腸燥便祕等症。
-
龍眼的功效,安神定志益氣補血
...
-
腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康嗎,答案震驚了~
中國飲食文化博大精深,很多飲食可以說是集美味和營養於一身。其中也不乏一些特殊食品,比如之前跟大家介紹的“化血栓第一豆——豆豉”。在生活中,豆腐乳、臭豆腐、豆豉……這麼多變了味兒的發酵豆製品,好吃的同時,也有不少人擔心“臭滷水”、“不健康”。豆腐乳、臭...
-
魚腥草的功效與作用,這五個女人吃魚腥草的好處
魚腥草也可作爲蔬菜食用生食最佳,香氣獨特,味道獨特適口性好。冷餐可以刺激食慾,增進食慾,改善消化功能。還有煎、煎、粥、燉肉等不同的食療方法。在日本魚腥草也是很受歡迎,除了中藥方劑和藥膳外,它還被用作功能性保健食品,如茶和飲料。但魚腥草並不適合所有人,脾胃虛...
-
女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康
女性養生素來就是爲人津津樂道的一個話題,肝臟更加重要,肝臟好了我們的面板纔會好。其實養肝也沒有那麼麻煩,瞭解女性養肝的五個小祕訣,讓肝臟更加健康。1、多吃對肝臟有益的食物。凡是都要對症下藥,想要好好保護我們的肝臟,就要多吃一些對肝臟有益的食物,比如香蕉、...