吃西瓜有什麼好處,夏天吃西瓜需注意事項
西瓜有利尿及消化、消腫等作用,對夏天出現的多種疾病有治療功效,特別是尿少、口渴及煩躁等情況。西瓜中含有非常多的水分,能夠將身體毒素排出,促進腎臟功能正常化,對水腫或是浮腫有良好的治療作用。西瓜還有大量的維生素、氨基酸及糖粉,這些物質能夠在高溫環境中補充人體所需要的營養成分,所以夏天吃西瓜是不錯的選擇。
西瓜還有利尿的功效,其中有大量的氨基酸,但並不是導致身體尿頻症狀,是會增加每次的尿量。這種氨基酸還能排出身體多餘毒素及熱量,起到消暑的作用,促進身體新陳代謝。對喝酒後出現眩暈情況,吃西瓜也有解酒的作用。
夏天吃西瓜需注意事項一次不能吃太多西瓜比較性寒,一次性不能吃太多,如果是脾胃虛寒的人需少吃西瓜,那樣很容易導致身體出現拉肚子、食慾不振的情況。西瓜含有大量的水分,會沖淡腸胃中的胃液,導致腸胃抵抗力下降,還出現拉肚子的症狀。
西瓜中的糖粉容易轉化爲脂肪西瓜中含有不少的糖粉,大量的吃西瓜容易讓糖粉堆積在身體內形成脂肪。在吃西瓜的時候,中間最好少吃糖粉含量高的食物,該吃紅白相間的部位,晚上九點之後別吃西瓜,容易出現小肚腩。
感冒初期不能吃西瓜感冒初期都是表皮症狀,需及時治療感冒,如果這個時候吃西瓜,相當於服用了清內熱的藥材,這樣會加重病情。但是,出現尿黃、咽喉腫痛、高熱等情況,吃西瓜是有助於身體健康的。
切開時間過長的西瓜不能吃夏天溫度高,空氣中的溼度也比較大,這種環境會滋生太多的細菌,如果西瓜開啟西瓜過長,那麼容易收到細菌、病菌的污染,服用這種西瓜後容易導致腸胃到出現感染。
腎功能不全者謹慎食用腎功能不全者,最好不要服用大量的西瓜,短時間內身體中的水分會增加,超過人體容量,如果腎功能不全對水分調節能力會降低,不能及時排出,很容易出現急性心力衰竭,還有可能導致死亡。
糖尿病患者少吃西瓜中百分之五都是糖粉,所以糖尿病吃了西瓜會導致體內糖粉過多,血糖升高,還容易出現中毒昏迷情況,所吃西瓜一定要適量。
-
披薩的做法,再也不用出去吃必勝客了
【導讀】披薩的做法是什麼?披薩是西餐中一種主食,而在我國也有很多人喜歡吃,那你知道披薩的做法嗎?下面小編就來跟大家講講究竟披薩的做法是什麼。披薩的做法傳統意式披薩做法1青紅椒切圈,培根,香腸切片。2馬蘇裏拉切小丁或用工具擦成末或者絲。3溫水裏倒入酵母粉,攪...
-
一品過江魚的做法,鮮辣開胃口感十足
【導讀】一品過江魚的做法有哪些?魚有很多的做法,湘菜裏面也有很多美味魚的做法?那麼,一品過江魚的做法有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看一品過江魚的做法的介紹吧!一品過江魚的做法用料主料:草魚1條輔料:泡椒10餘個、小米椒5個、剁椒2大勺洋、蔥1個、大蔥1...
-
婦科疾病中醫藥膳療法
常見的女性婦科病,總是反覆發作,給很多女性帶來困擾,今天小編推薦中醫藥膳治療法,具體的食療方案跟小編一起來看看吧。婦科疾病藥膳治療1.宮頸癌可以吃葉酸透過對患宮頸癌高發地區的女性進行調查發現,體內葉酸含量明顯不足的女性,不僅在懷孕時容易引起胎兒的神經器管...
-
提高記憶力吃什麼
隨着年紀的增長,記憶力好像也越來越差了!這可怎麼辦?不用擔心,下面推薦的6款平日常見的食物,具有強大的補腦健腦功效,女性們經常食用可以強化記憶力、保持腦部年輕與健康,哪怕老了也不需要“腦白金”了!這種食品最傷記憶吃高脂肪加工食物的危害已經被多項研究證實,美國...