禿頭少女們看過來,治療脫髮的食療方法
在小的時候一直以爲脫髮是中老年人才會有的問題,但是沒想到經過專家的確認,現如今90後的一批人已經開始出現“禿頭危機”了,甚至是00後的都開始出現大量頭髮,中國人民的髮際線難道就要變得令人堪憂了嗎。造成脫髮的原因有很多,但是不管是那種原因,食補方法都是治療脫髮一個很好的方法,而且真的安全無害哦。
一、 衆所周知,黑芝麻一種對頭髮是非常好的食物,今天小編要介紹的第一個食補方法就和黑芝麻有關哦,首先要準備黑芝麻250g,粳米、小米辣椒20個,燒酒50毫升。接着把這些材料統統扔下鍋,加上適量的清水熬成粥之後食用就可以了。這個方法不僅可以治療脫髮而且還可以吸脂減肥,實在是可以說的上一舉兩得了,趕緊來試一試吧!
二、 用枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛,烘乾,每次服6克,每日二次。這個方法有一點複雜,但是大家都知道何首烏對於頭髮的好處是有多大,還需要只要治療脫髮的過程並不是那麼的簡單的,要做好打持久戰的準備!
三、 上面的兩種都是比較養生的吃法,可能味道不是想象的那麼美好,接下來小編就來介紹一種好吃的食療方法。首先要準備白芝麻100g,海帶末500g,然後開小火把白芝麻炒至淡黃色,在研磨成細粉,加入適量的澱粉進行攪拌均勻,最後再把海帶莫放入芝麻糊當中,製作成糕點做成小吃!
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