合谷穴的養生方法
現在的很多人是越來越注重養生了,特別是媽媽們,不過也有一些年輕的姑娘同樣漸漸地注重自己的身體了,她們有時間的時候會經常給自己按摩一下穴位。在現在的這個社會裏,已經有越來越多的人,就算沒有學過中醫,也依然知道通則不通,通則不痛這個道理。人的身體裏面有這麼多的穴位,那麼現在小編就在此挑一個合谷穴,給大家傳授一些關於穴會養生的方法,希望可以幫助到大家。
① 識名
合,顧名思義那便是會合的意思了,指的是大腸經的氣血會合在這個位置上,從而導致這一個位置形成一個比較強大的能量場;而谷,指的便是山間的凹陷地帶,而合谷穴就深深地位於虎口肌肉之下,就好像人常見到的峽谷一般。
大家要知道,合谷穴它是大腸經的原穴,到底什麼是原穴呢?其實指的就是臟腑原氣所要經過或者停留的地方,因此說這個穴位上氣血是極其充沛的,並且經常被人作爲調理的常用穴。
② 疏通
當人用大拇指在合谷穴上按壓的時候,這個位置上就會出現明顯的痠痛感。不過若是有明顯痛感的話,就說明人的身體裏面存在瘀堵。若是對痠痛處進行按壓、艾灸5-10分鐘的話,便可以調節人體的腸肺,也可以用來預防頭痛、發熱等。
③ 調病
其實想要調理人的雀斑以及黃褐斑,便可以選取太溪穴、關元穴以及合谷穴來進行艾灸,這樣的話是可以幫助人調節並改善臉部的面板以及氣血的。
④ 牙痛
一到夏天,人就容易出現牙痛症狀,若是想要調理牙痛的話,那便可以選取合谷穴、三間穴、內廷穴以及太溪穴等進行艾灸了,當然也可以單獨地按揉人體的合谷穴,其實都是可以幫助人緩解、治理牙痛的。
-
艾灸美容,常灸5個穴還你好氣色
一個人的身體好不好,其實透過她的氣色就可以看出來。而如果氣色不好代表身體的某些部位也發生了變化。今天小編給大家推薦一種艾灸美容法,常灸下面這五個穴,讓你氣色好起來。一起來看看吧!合谷合谷位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸...
-
艾灸注意事項,艾灸時候要注意哪些問題
艾療法灸算是中醫的一種,而且艾灸的作用效果也是很明顯的,那麼大家知道艾灸注意事項有哪些嗎?下面就一起來看看吧。1、凡暴露在外的部位,如臉部、頸部、手臂等,都不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。2、皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、...
-
觀察人中穴位的顏色反映身體健康狀況
人中穴常用於小兒驚風、中暑、中風、面神經麻痹、急性腰扭傷的治療與急救。人中位於人體鼻脣溝的中點,是一個重要的急救穴位。位於鼻下、上嘴脣溝的上三分之一與下三分之二交界處,爲急救昏厥要穴。用拇指指甲掐,稱掐人中。掐人中能醒神開竅,主要用於急救,對人事不省...
-
按摩腋窩的極泉穴位,活血化瘀按住青春
極泉穴是手少陰心經的穴位之一,位於腋窩頂點,腋動脈搏動處。主治心痛,咽乾煩渴,脅肋疼痛,瘰癧,肩臂疼痛等疾病。中醫上認爲,常自我按捏腋窩,可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。作爲“人體三大保健特區”之一,腋窩的保健作用至關重要。下面小編就爲大家介紹一下吧!腋窩的保...