治療風溼的方法,採取穴道按摩或穴道指壓法
風溼是指膝蓋、手臂、肩膀、手腕、手指等關節劇烈疼痛或是肌肉僵硬。這種風溼會使關節發炎、骨膜萎縮,並侵入心臟、肺部,是全身性可怕的疾病,這種疾病患者大都是女性,尤其是以20-40歲患者居多,是男性的3倍以上。那麼我們治療風溼除了藥物治療外,可以採取一些輔助性的治療方法。
治療風溼疼痛可以採取按摩穴位法。
①充分按揉拿捏病變的關節。
②按揉或拿捏曲池、合谷、肩井、風池、陽溪、內關、委中、足三裏、陽陵泉、懸鐘、太溪各10~20次。
③按揉脾俞穴、腎俞穴、肝俞穴各100次;儘量屈伸各病變關節各5~10次;捻捏手指各關節3~5分鐘;拔拉各指各1次;擦涌泉200次。
按摩每日1次,1個月爲1個療程。有脊柱病變的,要滾按脊柱兩側的肌肉5~10分鐘,按壓脊柱3~5遍。治療本病要有恆心,要堅持長期運用按摩治療。患部熱敷有一定幫助。
治療風溼疼痛還可以採取穴道指壓法。
治療上半身疼痛,以指壓“外關”和“內關”最有效。“外關”位於手脖子橫皺紋向上三指寬處。“內關”位於“外關”的反面。治療下半身疼痛以指壓“百里”最有效。
指壓外關、內關和百里穴位時,必須左右交替,一面吐氣一面壓6秒鐘,如此重複10次,每天操作數次。如果患處腫脹、發炎的話,不可壓患處,而只在患處附近緩緩的壓即可。
結語:風溼是比較頑固的慢性疾病,應該早期治療和適當的鍛鍊。患者進行適當的體格鍛鍊是極爲重要的,但不宜過度疲勞,平時要注意保暖,不宜食寒性食物。而且需要儘量避免在潮溼的環境下呆着。
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