孕婦產後身材如何恢復得快,女性月子沒做好會得月子病嗎
孕婦產後身材如何恢復得快?產後得月子病怎麼辦?女性月子沒做好會得月子病嗎?月子病是不是再次坐月子就能治好?月子病的症狀都有哪些?有沒有什麼土辦法能治好月子病?接下來,大家就和小編一起來看看吧。
月子病
月子病,醫學上是指孕婦生完寶寶或者是流產後,受到外界的侵襲、內在的傷害而患上的疾病,即:在月子裏面沒有治癒而落下的病症。
月子病的形成
傳統觀點認爲,女性頭次月子要是沒做好容易得月子病,只有再次做月子才能根治,實際上不是這樣的。女性產後,身體虧損,十分虛弱,需要用飲食和休息進行調理,但如果飲食不當,不但起不到滋補的作用,反而會使氣象虛浮的症狀加重。
月子病,其實就是坐月子時遺留下來的疾病,比如:產後受寒溼導致、產後因氣虛胃氣不固所致、產後因子宮收縮不良/惡露不絕所致等,主要表現爲腰疼、肩膀疼、頭疼等。
所以,女性做完月子後,經過一段時間休整,月子病便會慢慢消失。但是,女性出現月子病要是長期不管不顧,或身體長期處於虛弱、受涼,那麼就容易落下病根,極可能會造成腰間盤突出/腰肌勞損/慢性腰痛等。
坐月子注意事項
產婦在坐月子期間,不能睡過於軟的牀,太軟的牀對關節不利。
產後一個月以內,醫生肯定是叮囑禁止行房的,一般來說,生產三個月以後才能夠同房,過早同房對於女性的傷害很大,不僅會留下病根,嚴重會有生命危險。
產婦在坐月子期間,不要過早抱孩子。謹記,久站、久坐對產婦都不好,應多臥牀休息,不然容易落下病根。
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