兩款護髮大餐解決頭髮問題
一號頭號公敵:乾枯分叉
頭髮乾枯分叉主要是由於高度營養不良或者嚴重缺鐵性貧血等原因所造成的,另外經常燙髮染髮、用鹼性過高的洗髮水洗頭,過多食用甜食也會使頭髮受損發黃。
護髮大餐:堅果富含油酸、維生素E、蛋白質等多種營養物質,特別是油脂的含量較高,能有效地潤澤肌膚、滋養頭髮,同時對改善頭髮枯黃分叉有顯著作用。
護髮大餐:海魚富含豐富的煙酸,可擴張毛細血管,增強微循環,使氣血暢達,消除黑色素生成障礙, 使頭髮祛黃健美。
二號公敵:頭皮屑
頭皮屑過多與機體疲勞有關,過度的勞累使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的PH值發生變化,造成機體疲勞,同時也使頭部皮膚營養受到影響,從而產生頭皮屑。
護髮大餐:蜂蜜是非常好的鹼性食物,可以和體內過多的酸性物質中和,使酸鹼達到平衡,這不但有利於頭部皮膚的營養,而且可以有效減少頭皮屑的脱落。
護髮大餐:大豆含有的維生素B2、B6,能有治療脂溢性皮炎,並對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用,所以經常食用能有效抑制頭皮屑的產生。
三號公敵:脱髮
正常人平均每天脱髮約50-70根左右,屬於正常新陳代謝。如果脱髮數量超過這個數字,且頭髮比以前明顯變稀你就要注意啦,過度的精神壓力、內分泌失調、營養不良等都是引起脱髮的罪魁禍首。
護髮大餐:牛肉含有非常珍貴的鋅,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中,起到固發的作用。所以牛肉是非常好的固發食物。
護髮大餐:雞蛋是蛋白質的良好來源,可以説是頭髮最好的助長劑。同時,雞蛋中含有的硒和鎂等礦物質都可以幫助頭髮散發健康的魅力。
四號公敵:白髮
營養缺乏、精神緊張和陽光不足都可能造成白髮,此外,體內微量元素的缺乏和腎氣不足,也是形成白髮的主要原因。
護髮大餐:黑芝麻是對頭髮非常好的“黑色食品”,富含組織人體細胞和皮膚毛髮中黑色素代謝的基本物質,促進頭髮吸收營養更好的生長。
-
如何防止脱髮掉髮,這些方法你值得一試
現在相對於男性來説,女性朋友脱髮的概率變得越來越高,現象也變得越來越明顯,那麼你知道有什麼辦法可以防止脱髮的情況嗎?接下來小編給大家介紹一些方法吧。避免頻繁燙染頭髮其實愛美的女性朋友都喜歡在自己的頭髮上面做文章,頻繁的做一些燙染的方式,這樣雖然會給外...
-
種頭髮價格,按照單位毛囊價格來計算!
如今社會壓力大,許多人還沒有到中年便禿頂了,成了聰明絕頂,讓人看上去老了一大截,非常地影響形象,特別是對於年齡不是很大還沒有結婚的人來説,更是給他們造成現實和精神上的困擾,所以,一旦發現頭髮掉處禿頂了,有的就會想辦法植髮,也就是我們今天所説的種頭髮,有人問種頭髮...
-
教你如何擺脱冬季頭髮靜電乾枯
告別季節性靜電乾燥發毛鱗片頑症表現:靜電產生、頭髮乾枯、無光澤由於天氣比較乾燥,髮絲容易缺水,同時易產生靜電,這都會造成毛鱗片的張開,從而使頭髮看起來非常毛糙,這該如何是好呢?雖然頭皮自然分泌的油脂會使毛鱗片閉合,但是需要一定的時間,所以洗完頭髮後選用適合...
-
頭皮屑太多怎麼辦,應多攝取鹼性食物!
頭皮發癢,不撓就心煩。頭皮屑如雪花般點點片片散落在頭髮上和肩膀上,雖然無損於身體,但卻有礙觀瞻,給人以不雅不潔之感。親們有沒有這樣的時候?這樣的事兒,在我們的日常生活中司空見慣,是一件頗為惱人的事。頭屑去無蹤,秀髮更出眾!可是頭皮屑太多怎麼辦?讓我們一起想辦...