頭髮掉的厲害是什麼原因,女生頭髮少原來是做錯了這一件事
女生掉髮嚴重,在梳頭和洗頭的時候尤其明顯,一抓一大把頭髮落下。新長出來的頭髮趕不上掉髮,就會出現頭髮稀少的問題。女性脱髮主要以髮際線變高,發縫變寬為主,會影響髮型的美觀。那麼是什麼問題導致掉頭髮嚴重?原來這些事情會導致脱髮。
頭髮掉的厲害是什麼原因
一、內分泌紊亂
內分泌紊亂會導致循環代謝不暢,頭皮得不到滋養。腎氣不足,氣血虛弱的女性更容易出現脱髮的問題。
二、精神壓力大
壓力大、精神焦慮的情況容易出現掉頭髮的後果,因為神經緊張到導致毛細血管沒有充足的血液營養循環,頭皮代謝功能紊亂,毛囊就無法正常交換物質。
三、護髮不當
頭髮的日常護理很重要,洗頭不能燙水,會損傷保護油脂。平時要多減少對頭髮的拉扯,用梳子來疏開打結的部分。
四、燙髮染髮頻繁
染髮和燙髮的藥劑對頭髮的傷害都是很大的,頭髮變粗變硬,摸上去就乾燥。而且染髮劑在頭皮上很長時間都不會消解掉,影響頭髮的生長,減少染髮次數,最好不要染到頭皮。
五、營養不足
減肥節食會導致頭髮枯黃掉髮,蛋白質等營養是組成頭髮的成分,營養不足的情況下會加重掉髮。需要有針對性得補充芝麻、黑豆等飲食,恢復頭髮的黑亮。
六、熬夜
長期熬夜會傷害頭髮生長,睡覺是頭髮代謝的重要時間,血管流通不順暢會導致掉髮,需要調整作息養護毛髮。
七、生產
生完孩子之後的女性會發現掉髮嚴重,這是因為雌激素一下子減少導致的。在生產半年之後一般就會恢復正常。
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