怎麼去除黑眼圈,讓你眼睛美麗又動人
怎麼去除黑眼圈
冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血,這樣黑眼圈就會淡化許多。
茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾幹,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾幹,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
土豆片敷眼
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。
熟雞蛋敷眼
先將雞蛋煮熟,去殼,然後,閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,各約10次。熱熱雞蛋敷眼,可增加眼部血液循環,淡化黑眼圈,讓你變得精神奕奕哦。
塗蜂蜜法
在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上面霜即可。
怎麼去除黑眼圈
調理飲食
黑眼圈往往與飲食失常引起的。首先要增加營養,多攝入優質蛋白質,如瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。同時也應該增加攝入維生素A、維生素E,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用。含維生素A多的食物有奶油、動物肝臟、禽蛋、苜蓿、胡蘿蔔、杏等。富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同時還應注意增加含鐵、維生素C食品的攝入。
眼部按摩
每天堅持做眼部按摩護理是不可缺少的。晚上洗澡後,用中指按摩雙眼,由眉心開始,輕輕往外向下按壓繞成的圓圈,重複做五次左右,按摩的力度一定要輕柔、持久,要避免暴力、過度用力損傷眼部。
熱敷
目的是促進眼部血液循環,促進代謝產物的排走。每天可以用温度適宜的熱毛巾或水袋敷在眼上,大概每次十分鐘左右,注意不要燙傷眼睛和避免水進入眼睛造成感染。
看了上面的文章,你知道怎麼去除黑眼圈了嗎?保持充足的睡眠,不熬夜,不抽煙。改正不良的飲食和生活習慣。加強營養,適當補充維他命C、A、E。適當的熱敷能有助於促進眼部的血液循環。
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