你應該知道的冬季護膚小貼士
冬季是一個乾燥的季節,對於皮膚來説都是屬於比較敏感的時候,所以這個季節的時間裏一定要注意皮膚保養的問題,那麼今天小編就給大家介紹一些冬季護膚的小貼士吧。
多補水
對於乾燥的氣候來説,很容易給皮膚帶來缺水乾燥的現象,所以應該要及時補水,不僅是要多喝水,而且肌膚的水分也是需要及時補充,這樣可以保證人體不缺水的同時,肌膚也是可以展現豐腴的狀態,這樣才是真正補水護膚的作用。
定期去角質
去角質是需要做的事情,但是也不提倡經常做,所以要有一個時間性的間斷去做,角質的去除可以很好地保證皮膚正常的呼吸作用,也就是所説的代謝過程,這樣可以及時將毒素和代謝廢物及時排出體外,可以減少黑色素的積累,也可以幫助毛孔的縮小,護膚這樣做就對啦。
日常防曬
很多人有一個誤區就是冬季的太陽不會那麼強烈,所以就不需要做防曬工作,其實不是這樣的,冬季的紫外線會有更強的作用,而很多皮膚問題都是因為紫外線的傷害,所以呢,冬季的防曬工作還是需要繼續,這樣就可以幫助皮膚減少色斑的生成,護膚才會有效果。
多補充維生素
冬季皮膚容易出現乾燥脱皮甚至是過敏的現象,這樣都是屬於免疫力下降的症狀,所以最好是要多補充維生素的含量,常見的可以吃一些水果或者是蔬菜,如果是直接食用維生素含片也是可以的,這樣多可以緩解皮膚乾燥的問題,這也是冬季護膚中不可缺少的一步。
充足的睡眠
冬季常見的就是晝短夜長的現象,這就是提示我們要多睡一點的意思,所以在冬季的時候我們一定要保證睡眠的充足,不僅可以保證一個精神面貌,而且對於皮膚的修復也是有很大的幫助,要不怎麼會有“美容覺”這一説呢,睡眠就是最好的護膚方式。
積極的情緒
一個好的精神狀態,可以穩定體內的激素平衡,而且內分泌水平長期處於一個較平衡的時候,那麼皮膚的穩定就會持續升高,這樣就不會有一系列的生理異常現象,皮膚也不會有任何的變差的可能,所以一定要保持健康積極的情緒。
-
護膚不瞭解,護膚乾貨分享給你(二)
護膚誤區第二彈來啦,看看你還有哪些坑需要避~1、爛臉別過度化粧不要相信網上説的什麼有爛臉也可以用的隔離、粉底,這些都是騙人的,如果你臉上大面積爆痘或者爛臉,就應該對你的皮膚好一點,而不是用化粧品去遮蓋它,去悶着它,只有在臉部最舒適、最乾淨的狀態下,臉上沒有其...
-
如何化解電腦臉的困擾
對“電腦臉”這個名詞的概念知道的不對吧?當心!這是一種臉部肌膚早衰的代稱,如果你總是長時間待在電腦桌前,那麼電腦臉症狀可會慢慢找上你!要怎樣化解“電腦臉”呢?下面告訴大家四大面部美容法讓你巧妙化解“電腦臉”的危機:症狀一、眼周紋路,抬頭紋眼周是人整張臉上最...
-
常按4穴位,安神又養顏
沒事了按揉按揉足三裏,也可用艾灸;經常揉按血海穴,按摩加艾條灸太溪穴,經常按揉神門,安神,又養顏;必每次把所有穴位都按摩完,可以隨機抽一兩個按摩,經常按摩就好。足三裏足三裏可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了,為什麼這麼説?足三裏屬於胃經,是治療脾胃疾病的常用穴位。...
-
親測最快最有效的美白方法,拿着
我經常做面膜,有時為了美白。由於我使用的產品成分或方法很簡單,很容易買到。對美白來説,你只需要用一些產品就可以。但是你不能僅僅依賴於這些產品來美白或淡化色斑。1.防曬為了使你的皮膚變得更白,必須注意防曬。如果你是油性皮膚,你應該在夏天做防曬工作(例如使...