怎麼吃皮膚光滑細膩
怎麼吃可以吃出好皮膚?每個女人都渴望擁有光滑細緻的好皮膚,其實擁有好皮膚並不一定需要昂貴的護膚品才能做到,今天介紹幾個簡單經濟的方法,讓你輕鬆擁有好皮膚。
常吃天然去角質餐
化學物質的磨砂顆粒已經過時啦,肌膚現在超愛純天然的去角質產品,以核桃、杏仁等堅果加上燕麥、麥麩作為磨砂顆粒,完全不會傷害肌膚,所含的維生素E和天然酵素能在去角質的同時滋養煥膚,就像給肌膚吃早餐一樣,輕鬆煥出白皙紅潤的膚色。
用海洋喚醒肌膚
海洋的無盡能量肌膚非常受用,無論是深層海洋水還是大海中的藻類精華,能瞬間補充肌膚能量、修復乾燥損傷。可以常年使用含海洋水的化粧水,也可以定期用含有海藻、海洋活化物精華的產品進行密集護理。
每月要吃三天素
定期吃素可以讓我們的腸胃更加潔淨健康,肌膚也是這樣,在使用高營養護膚品的間隙,每個月用三天的時間,只用純植物產品(最好是有機產品)進行保養,能很好的淨化肌膚環境,減少肌膚的吸收負擔。
改善皮膚色素
將250剋核桃仁浸於500克食醋中,將瓶口密封,十天後即能飲用,每日飯後飲二湯匙,能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素,是又便宜又有益的食療。
銀耳去細紋
眼睛容易長細紋的MM可以試試看,蠻有用的,用銀耳加一點點水煮一個小時左右,最好熬成很厚的湯,然後敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱裏,時間長了會有很好的效果哦。
-
用什麼洗澡皮膚白嫩光滑,7妙招
記得范曉萱有一首《洗澡歌》:我愛洗澡皮膚好好......沐浴不僅可以清潔皮膚、調節身心、恢復體力、還可以有神奇的美容護膚功效。小編推薦七種沐浴護膚法,讓你洗出光滑細膩的好皮膚。小編推薦:秋冬6款最有效的自制保濕面膜鹽水浴:在水中加入200克食鹽,可以迅速恢復體...
-
8杯水護膚法,竟是偽科學
偽科學?不少好萊塢女星和名模多年來建議廣大女性通過多喝水來改善膚質。一些女性甚至會因每天喝不夠8杯水而感到不安。英國營養基金會近期對喝水與皮膚保養之間的關係展開調查併發布報告《飲食與皮膚保養》。報告説,“喝水護膚”缺乏確鑿根據。英國《每日郵報》2...
-
美白抗衰老,抗衰老的美容護膚方法
美容護膚,保持年輕,永遠是我們愛美女性的願望,可是卻有很多人出現未老先衰的情況,下面我們就來了解一下對抗衰老的美容護膚方法。1、常吃海藻製品。海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。2、...
-
如何從天生黑皮慢慢變白?
夏天是一個適合美白的季節,但是夏天白,並不是一年四季都白。其實不白跟白不是一回事。它跟基因、生活習慣、環境等都有關係。美白是一個循序漸進的過程,不可能一蹴而就。你每天要做的事就是做好防曬措施避免紫外線傷害。只有做好防曬才能讓皮膚變白也是如此,但是很...