喝羊奶可以美容嗎
喝羊奶可以美容嗎?中醫對羊奶的保健作用推崇有加,早在《本草綱目》中就有記載:“羊乳甘温無毒,補寒冷虛乏,潤心肺,治消渴,療虛勞,益精氣,補肺腎氣,和小腸氣”。喝羊奶,可益五臟、補勞損、養心肺、利皮膚、潤毛髮、明目、健胸壯乳,使人潤澤。
現代營養學研究發現,羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣的含量比牛奶高;維生素A、B、E含量也高於牛奶。而羊奶中葉酸及鐵的含量要低於牛奶。羊奶是國內外專家一致認為最接近人奶的乳品,而且羊奶性温,喝了不會上火。
《魏書》中記載“常飲羊奶,色如處子”,因羊奶中所含的egf上皮細胞生長因子,可快速修補老化的皮膚細胞,有效祛皺除斑,令祛痘比較好的洗面奶光滑嫩白,egf因子還可幫助呼吸道和消化道黏膜細胞修復。另外,羊奶中羊胎素(市場上的羊胎素有假的,羊奶裏的可假不了。)含量非常豐富,其中主要成份是超氧化物歧化酶(sod),對人體具有抗炎美容和延緩衰老的功效,科學家稱為“抗衰老奇酶”,如果每天堅持喝上一杯羊奶,從內部調理體質,再加上羊奶面膜修復,效果很不錯的哦!
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