瞭解青春痘種類,做個祛痘戰士
一換季,肌膚問題就開始吹響“集結號”。身為“痘一族”,為迎接新一輪的“痘姐妹”不得不再進行一次大血拼,“痘姐妹”雖然陪伴多年,但有時候還是覺得無從下手!不用着急,其實把“痘姐妹”分類分析就會理出頭緒,找出解決問題的關鍵點,就能逐個擺平!
痘痘一:好吃痘
顧名思義,這類痘痘肯定是由於飲食不規律所引起的,還有就是胃腸消化不良也會引起這種痘痘,比如喜歡吃辛辣、涼性、油膩的食物,如火鍋、麻辣燙、燒烤及冷飲。這些食物最容易引起消化功能紊亂,引起便祕,進而引發痘痘的發生。
這類痘痘一般比較愛出現在口鼻附近。
所以,如果你的口鼻附近要是出現了痘痘,就要在飲食上多加註意了,儘量保證清淡的飲食,並且多喝水,少吃或不吃辛辣、涼性、油膩的食物。
痘痘二:好朋友痘
這類痘痘主要是跟女性有關,主要是由於女性的生理期決定的,比如,月經前痘痘會突然冒出來。形成這類痘痘的主要原因是體內女性荷爾蒙處於不平衡的狀態,也就是雌雄激素分泌比例不平衡所誘發的,這類痘痘因發生在女性生理期前後,所以也會被稱為生理痘。
好朋友痘一般會出現在下巴附近,脖子、額頭上也有可能會出現。
解決這種痘痘建議在生理期前後多補充維他命B,另外就是在生理期要保證充足的睡眠,保持良好的心情。
痘痘三:壓力痘
生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力,我們就生存在一個壓力的環境中,壓力也會引發痘痘的滋生。因為壓力一出現,我們的腎上腺素的分泌就會增加,導致體內激素分泌出現偏差,痘痘自然會爬到你的臉上來。
這類痘痘會在短時間內出現於整個面部,尤其是兩頰最容易出現壓力痘。
解決這種痘痘的辦法當然是減輕壓力。放鬆心情,多休息,多到户外運動,多和朋友聊天等等。
痘痘四:情緒痘
情緒痘的出現原因主要是由於情緒不佳引起的,還有就是經常失眠、多夢、睡不好的人,也容易長出一顆一顆的情緒痘。因為睡眠欠佳,情緒不好,導致排毒臟器——肝臟不能正常得到休息及排毒,引發體內毒素不斷累積,最後引發痘痘生成。
一般這種痘痘多會出現在額頭部位。
解決情緒痘的最好的辦法就是保證充足的睡眠,保持好的心情。晚上睡覺前,可以飲用一杯熱牛奶,並用熱水泡腳、聽聽音樂,都是可以緩解失眠的好辦法。
上面我們説的這些痘痘你有嗎?如果有也不用怕,治療痘痘可以用一些抗痘的保養品來防止其繼續生長,但最主要的是要解決體內的問題,口服中藥類製品是解決體內問題的最好辦法,雙管齊下,什麼痘我們都不怕!
-
預防痘痘的十個原則
①如果你有每天早、晚各洗一次臉的習慣,可在中午再洗一次,以及時清除臉上的脂。②經常洗頭,保持髮型清爽、髮絲清潔,不留劉海兒。③不使用髮膠類產品,使頭髮處於清爽狀態。④不使用油性化粧品,如含高油分的防曬霜等。⑤如口周長有疽疽,須停止使用含氟牙膏。⑥避免情緒...
-
好的飲食習慣可對抗老氣
每天辛苦工作,你留下了多少時間呵護自己?明明還青春正茂,卻總讓人覺得偏向“成熟”,到底是誰偷走了你的青春?以下將告訴你什麼是老氣源頭,以及該如何積極對抗老氣。明明才30歲,外表卻看似40歲,不僅影響身體,也可能錯失好的工作機會。辛勞的上班族每天為了家庭,不分晝夜拼...
-
夏天皮膚曬黑如何補救!使用這4個小技巧,可以有效讓皮膚變白。
夏季,紫外線比較強烈。如果出門不做好防曬,皮膚很可能被曬黑,嚴重的還會被曬傷。如果皮膚被曬黑了,不要慌張,可以使用以下小技巧,可以有效的讓皮膚變白。夏季曬黑後如何補救?1、做好日曬後的修復工作皮膚如果沒有做好防曬被曬黑後,需要注意修護工作,先塗修護霜,修護後用...
-
10月準新娘,如何應對婚前突發痘痘
Q:對於愛發痘的女生來説,婚禮前要注意哪些方面才能讓婚禮不被痘痘威脅,完美進行?首先,作為準新娘的你,記得在婚禮前一個月開始要做到清淡的飲食(避免精緻食品、油炸或辣食)、正常的作息不熬夜,任何年齡都會因為壓力而導致肌膚變差或長痘,所以一定要保持良好的心情。期...