裸體運動,減肥新文化
裸文化是個值得炒作的話題。從天體村到城市裸聚,現代文明人無數次挑戰文明的束縛,脱下衣服,宣揚原始的身體解放和精神解放。但是一邊裸着一邊健身,這倒是很多人不曾想象過的情景。近年,荷蘭小鎮赫特蘭一家健身中心開展了“裸體星期日”活動,這一天的健身房無論男女老幼,健身者都是全裸的,一邊把玩器械,一邊讓汗水順皮膚流淌,感覺非常奇妙。無獨有偶,美國舊金山的一家瑜伽體驗中心也開展了裸體瑜伽的課程,星期天有90分鐘的裸體瑜伽課程,毫無束縛,盡情地冥想。
裸體項目:玩器械
場所:荷蘭小鎮赫特蘭
驚異指數:★★★★★
荷蘭小鎮赫特蘭一家健身中心在近年開始每週一次的“裸體星期日”活動,健身者全部脱光衣服,一絲不掛地玩着各種健身器材,在運動中欣賞肌肉線條的變化。這真可謂健身領域的一枚炸彈,令所有的人瞠目結舌。
項目:裸體排球
場所:美國加利佛尼亞南部
驚異指數:★★★★
裸體排球在國外頗受歡迎,和天體運動一脈相承,以一種迴歸自然的理念讓一羣不同職業的人投入到這項運動中。其中最為着名的是位於加利佛尼亞南部的“裸體排球俱樂部”,成員甚至包括年近七旬的老人。這些人會定期安排一些比賽,通常都在人比較少的海灘、幽谷等。不過他們的排球比賽是不分性別的,這一點讓圈外人仍不能接受。
項目:裸體游泳
場所:法國尼斯、希臘的dise beach、温哥華的wreck beach......
驚異指數:★★
裸體游泳和天體村的關係很密切,在這些地方,人們不穿衣服在沙灘上曬太陽或者去海里游泳都是很正常的事,那些遮遮掩掩有點兒害羞的比基尼女郎反而成為眾人的笑料。你可以進這個村子,但必須也是裸體,而且不能盯着別人看。有的地方不許拍照,除非經過同意。在這裏,裸着游泳或者進行水中健身操,享受着海邊如魚一般的自在、放鬆。天體村的裸泳已經有八十多年的歷史了,早已經見怪不怪。
項目:裸體滑雪
場所:奧地利的克利本斯特恩
驚異指數:★★★★★
奧地利的滑雪勝地竟然有裸體滑雪項目,他們選擇在天氣並不太冷的3月中旬到4月日照充分的時候集體裸體滑雪。滑雪中產生的熱量足以抵禦寒冷。參與者可以戴帽子、手套和太陽鏡,穿鞋子。這種健身才是真的標新立異。
裸着健身的幾大好處
第一:看動作——更標準
無論是在做器械,還是在練瑜伽或者有氧操,沒有衣服的遮蔽,你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了,身體是否保持挺立了。
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