鍼灸減肥,鍼灸減肥打造迷人好身材
鍼灸減肥的操作方法?鍼灸減肥的適用人羣?鍼灸減肥在古籍醫着上雖然並沒有記載,但近來在臨牀上以鍼灸抑制食慾達到減重的效果,基本上已獲得肯定,尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人,傳統中醫的鍼灸減重方式,其實是不錯的減重法。至於一般常用的鍼灸減肥方式,著名醫師吳大鵬説,下面是最常使用的方法:
一、耳針耳穴:
口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。
操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式扎針,每週耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。
二、體針:
取穴:主穴為關元、三陰交。
【適宜人羣】:適用於痛症、耳鼻喉疾患、腸胃系統、呼吸系統、精神系統、神經系統、皮膚系統、婦科系統等症候及臨牀常用於鍼灸減肥有效。鍼灸的治療作用大致可歸納為三個方面即鎮痛、對機體各系統功能的調整增強機體的防禦免疫。
鍼灸手法:
針刺刺激的強度是通過手法作用力的強弱而實現的。在毫針刺法中,有效的刺激強度是以得氣為標誌的。
輕者,針下感應柔和;
中者,針下感應明顯;
重者,針下感應強烈。具體而言,則以捻轉、提插針體的頻率、幅度和角度來決定刺激量的大小。另外,在捻轉、提插操作中,當手、腕、臂同時用力時,刺激量就大,若僅用手指力量刺激量就小。
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