鍼灸減肥,鍼灸減肥法的原理及注意事項
鍼灸減肥法的原理及注意事項有哪些,下面小編為你詳細介紹。鍼灸減肥主要分為針刺減肥療、耳貼減肥和穴位埋線減肥等。針刺減肥療法是最為常見的減肥方法,應用廣泛,療效穩定,每週需治療至少3次以上,每次40分鐘左右,進針時患者有酸脹痛麻等不適感,因此,對於懼怕針刺,或時間安排上有困難的患者不適宜。
耳貼減肥療法是通過按壓耳穴相應的部位,而達到減肥的目的,每週換珠兩次,患者在飯前揉壓耳穴5-6分鐘,每日按揉3次,此法簡便易行,不需要針刺,也被絕大多數患者接受。而穴位埋線減肥療法是近年來新興的治療方法,來源於穴位埋藏療法,鍼灸是通過刺激穴位產生療效。在鍼灸或點穴時,外力對穴位產生刺激,一旦針具或手指離開穴位以後,對穴位的刺激就隨之消失了。
關於鍼灸減肥的原理,首先,鍼灸之所以減肥有效,是通過針刺激相應的穴位,有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值,鍼灸可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,增加能量消耗,從而達到減肥目的。其次,通過對神經系統的調節,抑制胃腸的蠕動和胃酸分泌,減輕飢餓感。
鍼灸以後,胃的排空減慢,自然就有飽的感覺,不太想吃東西了,體內沒有足夠的能量攝入,不得不動用儲存的脂肪。再者,有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高,為什麼生了小孩的婦女會發胖,並不是營養過剩,是生小孩後打破了她的內分泌平衡,引起發胖,女人到了更年期時,內分泌紊亂同樣引起發胖。鍼灸通過調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,並加速脂肪的新陳代謝,達到減肥目的。
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