臉部的減肥方法有哪些
部如何減肥?面部減肥的方法是什麼?“我的臉看上去胖胖的,似乎塗什麼瘦臉霜也不見有改善,是不是還有其它的方法可以讓我的臉瘦下來呢?” 很多愛美的MM都有這種困惑,怎麼才能科學瘦臉?讓自己的臉部看上去更瘦呢?
方法當然有很多啦,不過確實有效的方法看來就是運動了,現在跟隨我們一塊兒來運動一下吧!
一、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴,堅持十秒鐘;再努力癟起嘴,堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
二、緩慢抬頭,看天,張開嘴,舌尖向上送,堅持10秒;收回舌頭,閉上嘴,緩慢低下頭,重複10次,可減少下頜的贅肉。
三、嘴略張開,下頜左右移動,反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。
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九種減肚腩瘦腰的小方法
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4個天然豐胸方法,讓你cup立增
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利用組合器械練習,讓你胸部UP起來
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粗腿有三類,不同腿型的瘦腿要訣
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