體壇美女戴菲菲郭晶晶的獨家減肥祕方
每個羣體都是存在美女的哦!體壇也是如此的哦!我們一起看看這些體壇的美女吧!
1、藝體女皇戴菲菲
身為藝術體操女皇,戴菲菲的三圍很完美,氣質很超羣,為了時刻保持身材,她也沒少動腦筋,從飲食控制到計時走路,最終選擇的是瑜伽。由於本身就是吃肢體技巧飯的,所以瑜伽對“藝體女皇”戴菲菲來説,上手很容易。
經過艱苦不懈的努力,戴菲菲始終保持着鬼魅般的身材。其實,藝術體操這項運動本身就很塑身,藝體運動員沒有一個是肌肉女,身材和姿色本身已是百裏挑一,這樣的美女也要減肥,只能讓人感歎女人對美的追求永遠不知滿足。
2、跳水名媛郭晶晶
減肥部位:臀部;瘦身方式:吃辣
屹立跳水與娛樂界多年,郭晶晶堪稱實力派跨界女星,這是一個要相貌有相貌、要身材有身材、要成績有成績的牛人。説到身材,跳水運動員也是很計較的,身材胖了,勢必影響空中翻騰和壓水花的能力。
對於控制身材,郭晶晶有自己的心得,起初只是靠節食來控制體型,再後來,她發現改善一下食譜,同樣不會長膘,祕訣就是多吃蔬菜和辣椒醬以及毫無營養的方便麪。跳水運動員最不喜歡長肉的部位是臀部,郭晶晶的翹臀一直保持得不錯。
由於不同的職業原因,她們選擇的減肥方法也是不同的哦!大家喜歡哪種減肥方法呢?
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