膽結石患者的注意事項,膽結石不能吃什麼
膽結石是很常見的一種膽囊疾病,引起膽結石的原因也是很多的,常見的就是膽鹽過少,或者膽固醇過多,所以膽結石患者一定不能多吃高膽固醇的食物,膽結石患者在飲食方面還有那些是需要注意的呢?
膽結石不能吃什麼
1.引起膽結石的主要原因就是膽固醇過高,所以患者一定不能再吃高膽固醇的食物了,像豬腦,豬心,雞蛋,松花蛋,墨魚,魚子等都是高膽固醇的食物。
膽結石不能吃什麼
2.膽固醇患者禁忌高脂肪食物,高脂肪的食物如下:肥肉,豬油,油煎,油炸及油膩的食物。
3.膽固醇患者要多吃新鮮的蔬菜和水果,保證充足的維生素和適量的纖維素的供給,患者還可以多吃糙米誒食物對病人的儘快康復也是很有幫助的。
4.患者要禁忌辛辣刺激性食物,辣椒、咖喱、芥菜等具有強烈刺激性的食物,還要禁忌喝酒、抽煙,咖啡也要少喝。
膽結石吃什麼好
1、要注意飲食和飲水衞生,生吃瓜果要先洗乾淨,然後用開水或涼開水衝一衝,以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。
2、要多吃些含維生素的食物,如綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿、菠菜、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。
3、要用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
4、要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
5、要多吃些能促進膽分泌和鬆弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物,如山查、烏梅、玉米鬚 (泡茶慢慢喝)。
膽結石不能吃什麼
飲食注意很關鍵,專家指出很多患者喜歡暴飲暴食,吃的多而又不運動,這樣就會加重膽囊的負擔,引起消化不良。一旦膽固醇濃度相對增高,容易發生沉澱,形成膽結石的機會就大大增加,所以提醒大家注意,不管怎樣,不要拿自己的身體做賭注。
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