羅漢果的功效與作用及食用方法,全方位為你講解
羅漢果的功效與作用
1、羅漢果泡水喝有很多神奇的效果,比如,很多人都有便祕的情況,有些咽炎患者更是經常咯吐不利,乾咳無痰,肺熱鬱閉咽痛,這種情況都可以用羅漢果泡水喝有一定的功效,因為羅漢果有清肺潤腸、清熱通便的作用。
羅漢果的功效與作用及食用方法
2、人們經常因為上火導致口臭,口臭讓身邊的人很厭惡,自己也十分的難為,那麼這時候,大家可以泡一杯羅漢果茶,羅漢果泡水喝具有清熱解毒、化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之功效。
3、羅漢果還具有很好的消炎作用,對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效,具體的使用方法為,將羅漢果研碎,敷於患處,用羅漢果少許,衝入開水浸泡,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,所以,羅漢果只要正確的運用,就可以有非常多的作用,能為我們解決身體上的很多不適。
羅漢果粳米粥
1、原料:羅漢果250克,粳米50克,精鹽、味精適量。
2、製法:將羅漢果壓碎,加適量清水煎煮,共煎3次,用紗布濾去渣備用。粳米以水淘洗乾淨,入羅漢果湯汁中煮粥,粥沸時移小火繼續煮,直至米爛,加入精鹽、味精即可食用。
羅漢果的功效與作用及食用方法
3、羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效,但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效,也無要回避何種食物的記載。羅漢果的好處有很多,而且熱量是比較低的,所以説對於肥胖者啊或者是糖尿病人等等都是適合食用的,可以泡茶或者是煮粥都是不錯的選擇,具有清熱潤肺的功效。
羅漢果的功效與作用及食用方法,看完後相信大家都瞭解了吧?如果你還有其他疑問或者需要了解更多相關知識就關注我們網站吧!
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