羅漢果的功效與作用,羅漢果怎麼食用效果最佳
大家只知道羅漢果有清熱、解毒、潤肺的功效,其實羅漢果的作用遠不止這些。它還有豐富的營養價值,擁有超高含量的維生素C,是一種常用的名貴藥材,夏天可以做茶飲,它可以起到生津止渴,消暑的作用。羅漢果全身上下都是寶,除此之外,它還有哪些功效呢?我們一起去瞧瞧吧!
羅漢果是家喻户曉的一種名貴藥材,因為性涼味甘,功能清肺潤腸;所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便祕等症。對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷於患處,可以治頑癬、癰腫、瘡癤等。果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,衝入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調,炒菜,是很多人家裏必備用品。
現代醫學研究證明,羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品,羅漢果中含有豐富的糖甙,具有降血糖作用,可輔助治療糖尿病和肥胖症。中醫學認為羅漢果味甘、酸,性涼,有清熱涼血,潤肺,滑腸排毒的作用並可駐顏,是減肥果品。
其實除了烤制的羅漢果,新鮮的羅漢果也有不錯的功效。中藥師介紹,新鮮羅漢果與豬肺一起煲湯,可以作為咳嗽的食療方。不過值的注意的是,新鮮的羅漢羅要放在冰櫃冷藏保鮮。
以下為傳統的羅漢果食療方(方子僅供參考,需在醫生指導下選用)。
1、羅漢果茶:將羅漢果殼和果肉少許,放入沸水浸泡15分鐘後代茶飲用。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口效果更好。
2、羅漢果豬肺湯:羅漢果1個,豬肺適量煲服。本方可滋補肺陰,輔助治療咳嗽。
3、羅漢果益母草湯:羅漢果15g,益母草10g,水煎服。本方用於婦女咳嗽、月經不調。
4、減肥健身湯:羅漢果10g,山楂片10g。把羅漢果洗淨、壓碎,與山楂用250g淨水於鍋中煎煮,上火煮熟後,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳。
羅漢果茶的功效:
羅漢果茶選用優質乾果經低温超微粉碎製成,不附加其它物質, 味道甘甜、性涼祛火,常飲有清熱、解毒、潤肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、潤腸、通便、抑制哮喘及降血壓等 12 種以上的保健功效, 對百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的保健治療效果。
羅漢果茶的適用人羣:
1、羅漢果養肺茶:建議吸煙人士,被動吸二手煙人士,教師,環境塵度大的人士經常飲用。
2、養顏果珍:建議愛美女士排毒養顏,美白護膚,延緩衰老。
3、聲帶營養飲:提高兒童免疫力,抗聲帶疲勞,抗聲帶細胞突變,清咽利喉,有利調節神經中樞統統,從而有利於少兒在聲變過程中的平穩過度。
4、潤嗓果茶:是教師、培訓講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。
以上就是羅漢果怎麼吃效果最好的食療小方法,喜歡的親們不妨在家試試,羅漢果果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等,用途廣泛,暢銷國內外市場,在國際市場上享有很高的聲譽。
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